A slăbit 100 de kilograme pentru a participa la maratoane!

O femeie din Janesville, Statele Unite, a slăbit 100 de kilograme pentru a putea participa la maratoane.

separator
Aimee Smith cântărea  înainte 180 de kilograme când a hotărât că sănătatea ei poate fi pusă în pericol.

„Genunchii mă dureau, spatele mă durea. Aveam tensiunea ridicată. Eram în pericol să fac diabet. Sunt sigură că cele 180 de kilograme nu făceau sănătăţii mele niciun favor”, a declarat Aimee pentru ABC News.

Din acel moment, Aimee a suferit o operaţie gastrică, şi-a schimbat stilul de viaţă şi a slăbit mai mult de 100 de kilograme. Acum ea concurează la maratoane şi aleargă câte 10 km.

Femeia în vârstă de 44 de ani îi sfătuieşte pe cei care vor să slăbească să-şi schimbe percepţia vizavi de mâncare.

„În primul rând, trebuie să îţi schimbi relaţia cu mâncarea. Să te gândeşti la mâncare mai degrabă ca la o sursă de energie, nu ca la un prieten la care te duci când ai o problemă emoţională”, a mărturisit Aimee.

Sursa: http://www.descopera.ro/

alte Articole interesante