Dr. Oz a dezvăluit rețeta de suc verde care ajută la hidratare și detoxifiere

De când a aflat că are risc de cancer la colon, Dr. Oz a început să bea acest suc în fiecare dimineață. Sucul are puține calorii, dar este bogat în fibre și vitamine, ceea ce înseamnă că îți dă energie pentru întreaga zi, pe lângă faptul că ajută la hidratare și detoxifiere.

separator

Dr. Oz spune că a început să bea sucul de când i s-au descoperit polipi pe colon. Atunci a aflat că era în pericol de a face cancer de colon, iar fibrele din acest suc sunt de mare ajutor deoarece previn constipația și curăță colonul de toxine.

Ingrediente:

1/4 portocală
2 mere
3 morcovi
1 mână frunze de mentă
1/4 rădăcină țelină
1/2 legătură pătrunjel
1/2 castravete
2 mâini frunze de spanac
1/4 lămâie
1/4 ananas

Toate ingredientele se pun în blender și se amestecă bine. Se servește dimineața, dar este și o gustare bună pe parcursul zilei.

sursa

alte Articole interesante