Nicole Kidman dezvăluie secretul siluetei perfecte, la 50 de ani!

La 50 de ani, Nicole Kidman afișează o siluetă impecabilă, iar acest lucru, potrivit actriței, se datorează unei atenții sporite la alimentație.

separator

Nicole Kidman a decis să vorbească despre acest lucru și împarte secretul ei cu toți fanii.

„De fapt, nu sunt atât de strictă în ceea ce priveşte dieta mea. Mănânc aproape orice, dar cu moderaţie. Aceeaşi regulă o aplic şi în cazul sportului, încerc să nu fiu foarte strictă, merg la sală de 2-3 ori pe săptămână. De regulă, mă ghidez după formula 80% mâncare sănătoasă, iar restul de 20% sunt rezervate poftelor nesănătoase. Un platou cu fructe de mare proaspete, scoici, creveţi, crabi şi homari. Asta este mâncarea mea preferată…“, a declarat actrița.

alte Articole interesante