Abonează-te și primește săptămânal cele mai bune articole pe adresa ta de email

Dieta de detoxifiere a lui Vladimir Putin

Dincolo de simpatii şi antipatii faţă de politicianul Vladimir Putin, dieta de detoxifiere a sa este interesantă. Poţi să încerci şi tu această dietă, te va ajuta să scăpi de câteva kilograme în …

Ciorbă de lobodă cu quinoa

O ciorbă sănătoasă ce poate fi oferită şi bebeluşilor de la 10 luni.  Ingrediente (pentru aproximativ 3 litri): – 4 legături de lobodă – ¼ cană de quinoa – 2 …

Fasole verde cu tofu

Tofu, bine cunoscutul preparat asiatic din boabe de soia, este indicat în orice tip de dietă, pentru că are un număr redus de calorii, dar un număr ridicat de proteine. …

Salată mazăre, sparanghel şi cartofi noi

O salată plină de vitamine, saţioasă şi foarte simplu de preparat. Ingrediente 500 gr cartofi pentru salată (sau cartofi noi) 150 gr mazăre (congelată sau proaspată) 4-5 fire sparanghel ceapă …

Fritatta cu spanac și dovlecei

Fritatta e un fel de omletă italienească, ce se pregătește la cuptor. O poți consuma caldă sau rece într-un sandvici delicios. Ingrediente 1 lingură ulei de măsline 1 ceapă feliată …

Țelină cu ierburi la cuptor

Iată o modalitate nouă de a găti țelina fără să o decojești. În schimb, va trebui să o speli foarte bine.  Ingrediente 1 țelină 1 lingură ulei de măsline 4 …

Panna Cotta, dulce de Paşti!

O bucăţică dulce de Italie la tine pe masă. În restaurante, te smulge la buzunar, dar costă o nimica toată dacă o prepari acasă. Petru Scaleţchi, bucătarul ambasadorului Germaniei în …

Fructe sub crustă fărâmicioasă

Această reţetă este inspirată din bucătăria englezească, iar desertul se numeşte la ei „crumble”, adică fărâmicios. Este unul dintre deserturile preferate ale englezilor şi se pregăteşte atât iarna, cât şi …

Minestrone, supa preferată a italienilor

Minestrone, supa preferată a italienilor, a devenit populară în toată lumea. În această supă pot intra toate legumele posibile, dar sunt câteva ingrediente de bază: fasole, spaghete rupte în bucăţi …

unicamd