Smoothie cu avocado și lime

Smoothie cu avocado și lime este o gustare sățioasă, energizantă, și plină de vitamine și nutrienți. Are un gust deosebit și se prepară rapid, în câteva minute.

separator

Ingrediente

-1/2 avocado copt
-1 banană
-sucul de la o jumătate de lime sau lămâie
-apa
-1/2 linguriță scorțișoară

Mod de preparare

Taie avocado bucăți și pune-l în blender. La fel procedează cu banana. Adaugă sucul de lămâie, scorțișoara și apa.

Cantitatea de apă este în functie de cât de gros vrei să fie smoothie-ul. Dacă îți place mai consistent, pune doar o jumătate de cană. Poți pune și apa din nuca de cocos, dar nu e totdeauna la îndemână. Dă totul la blender și în câteva clipe, obții o delicioasă băutură nutritivă.

sursa

alte Articole interesante