Calculator calorii

Pentru a organiza corect regimul alimentar este important să cunoști compoziţia şi conţinutul caloric al alimentelor consumate. În plus, atunci când dorești să slăbești sau să-ți menții greutatea corporală, trebuie să fii atentă la numărul de calorii consumate.

Propriul tău regim alimentar va fi cu mult mai eficient și mai nutritiv, dacă iei în considerare atât numărul Indicator al Masei Corporale și al Greutății Ideale cât și Rata Metabolică de Bază. Calculează-ți aceste valori și organizează-ți un meniu sănătos și nutritiv, în funcție de rezultatele obținute.

Trebuie amintit faptul că datele din tabelul-calculator sunt aproximative. Conţinutul de proteine, grăsimi, glucide şi, prin urmare, de calorii ale unui produs depinde de mai mulţi factori. Cum ar fi modul de preparare, sau dacă o plantă a fost cultivată într-o vară secetoasă sau ploioasă etc.

[google-adsense]

Prin urmare, atunci cand calculezi numărul de calorii pentru un regim alimentar, nu uita că rezultatul va fi unul aproximativ, niciodată unul sigur.

Faci clic pe „Toate a câte 100 gr” – pentru a vedea caloriile la 100 de grame a fiecărui produs.

100 gr | 0 gr

 Legume 
 kKal
 Ciuperci 
 kKal
 Boboase 
 kKal
 Fructe 
 kKal
 Fructe uscate 
 kKal
 Semințe și fructe oleaginoase 
 kKal
 Ouă 
 kKal
 Lapte și derivate 
 kKal
 Brânzeturi 
 kKal
 Pește și derivate 
 kKal
 Carne și derivate 
 kKal
 Mezeluri 
 kKal
 Pâine și preparate din faina 
 kKal
 Cereale 
 kKal
 Dulciuri și produse de patiserie 
 kKal
 Grăsimi 
 kKal
 Bauturi 
 kKal
Total 
 kKal

Elevele din Republica Moldova care au cucerit juriul cu dansul lor la ,,Românii au talent”. Andra a rămas impresionată: „Wow, ce frumos!”

Pline de energie și cu zâmbetul pe buze, un grup de eleve din Republica Moldova au strălucit pe scena de la Românii au talent.

Grupul Bollywood Dance Show este format din 9 fete cu vârste cuprinse între 8 și 13 ani. Trupa s-a format de la inițiativa soției antrenorului lor de acrobatică, în urma cu 3 ani, potrivit protv.ro. Cinci dintre fete studiază și la o școală de actorie. Sunt mândre de evoluția lor, pentru că au reușit să aibă spectacole la Circul din Moldova. Au participat la multe concursuri si au un palmares bogat de premii. Cel mai important concurs a fost în Croația, International Dance Open, unde au câștigat premiul I.

Parlamentul Republicii Moldova va beneficia de suport din partea Biroului de Cooperare al Elveției

Biroul de Cooperare al Elveției va acorda Parlamentului Republicii Moldova suport pentru eficientizarea activității legislative. Despre acest lucru s-a discutat la o ședință la care au participat Secretarul general al Parlamentului, Tamara Gheorghița, reprezentanți ai fracțiunilor parlamentare și delegația Biroului de Cooperare al Elveției, condusă de directorul Guido Beltrani.

Suportul acordat vizează mai multe aspecte importante ale activității legislative și este destinat atât deputaților, cât și funcționarilor Secretariatului Parlamentului. În cadrul programului sunt planificate activități de suport și consultanță cu scopul de a consolida capacitățile instituționale în elaborarea legislației și asigurarea controlului parlamentar. De asemenea, suportul va fi focusat pe eficientizarea cooperării cu societatea civilă și încurajarea implicării cetățenilor în procesul decizional, digitalizarea proceselor legislative și modernizarea infrastructurii tehnice.

Secretarul general al Parlamentului, Tamara Gheorghița, a mulțumit partenerilor elvețieni pentru deschidere și pentru interesul manifest față de consolidarea instituției parlamentare, inclusiv în procesul de avansare în procesul de integrare europeană. „Mai ales după inițierea negocierilor pentru aderarea Republicii Moldova la Uniunea Europeană, trebuie să facem față unui volum mare de muncă. În acest context, procesul de consolidare a capacităților funcționarilor este unul continuu, fiind necesară și dotarea cu tehnică modernă a instituției”, a adăugat Secretarul general al Parlamentului.

Participanții la ședință au convenit să continue discuțiile pentru a definitiva conceptul proiectului de asistență, care va fi structurat pe mai multe etape.

Dan Bălan, invitatul surpriză la concertul Irinei Rimes de la Sala Palatului din București!

Dan Bălan a fost invitatul surpriză la concertul de aseară al Irinei Rimes, de la Sala Palatului. Cei doi artiști din Republica Moldova au colaborat împreună pentru a lansa continuarea piesei „Oriunde ai fi”.

Dan Bălan și Irina Rimes au fost invitați, în dimineața zilei de 14 martie, la Radio Zu, unde au cântat în avanpremieră noua piesă. Lansarea oficială va avea loc pe 22 martie, a spus cântărețul, potrivit protv.ro.

La concertul „Sufrageria Irinei”, care a avut loc pe 13 martie, Dan Bălan a cântat la chitară alături de Irina Rimes. Este prima colaborare dintre cei doi artiști.

„Prin ianurie, când piesa „Oriunde ai fi” a devenit virală…am născocit în trei minute melodia nouă”, ca o continuare a melodiei din 1995 a spus Dan Bălan în interviul pentru Morar și Buzdugan. „Eu am zis că trebuie să fie un duet și m-am gândit la Irina”, a precizat artistul.

Irina Rimes a spus că a făcut cunoștință cu Dan Bălan abia acum și că a fost foarte fericită când a primit propunerea de a cânta împreună. Ea se numără printre fanii lui și îi asculta piesele pe repeat când era elevă. „Prefera mea este „Despre tine cânt”, a spus Irina.

La rândul lui, Dan spune că o vede pe Irina ca pe un artist „top de top”. „A strălucit ( nr. la concertul de la Sala Palatului), am ascultat vreo 3 piese până când am intrat pe scenă, atât de sinceră, emoționant. Îmi place piesa Visele cu care s-a lansat și Suntem bolnavi”, a spus el.

Întrebat dacă va mai veni în România, solistul a declarat: „Dacă revenirea mea în România va avea succes, voi veni mai des”.

Termeni și Condiții
Articolul anterior
Calculator de greutate in sarcina
Articolul următor