Află de la Galina Tomaș care sunt cele mai sănătoase alimente pentru micul dejun!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, însă atunci când vine vorba despre alimentația sănătoasă cele mai multe greșeli se fac anume la masa de dimineață, fie că este tratată superficial, este omisă sau este mult prea nesănătoasă. Sendvișurile cu mezeluri, sucul natural de portocale, cafeaua sunt interzise la micul dejun. Totuși, care sunt alimentele recomandate dimineața? Este o întrebare pe care mulți și-o pun și căreia puțini îi cunosc răspunsul.

separator

Galina Tomaș te ajută să faci alegeri sănătoase în meniu. Află în reportajul de mai jos care sunt cele mai potrivite alimente pentru micul dejun:

loading...
alte Articole interesante