Ardem grăsimile cu salată tonică de țelină!

Salata tonică de țelină, o altă rețetă foarte apetisantă în care Nata Albot a băgat multă filozofie.

separator

De ce e bine să mâncăm țelină?

Țelina scade tensiunea arterială. Conține cel puțin opt tipuri de compuși care lupta împotriva cancerului. Apropo, țelina te ajută sa scazi din greutate. Sucul din rădăcină și tulpină diminuează pofta de dulciuri.

123

Ingrediente:

  • 120 ml iaurt
  • 2 lng muştar
  • rădăcină de ţelină
  • 1 lămâie
  • 1 ceapă
  • sare şi piper

METODA DE PREPARARE:

  1. Se dă ţelina prin răzătoare şi se stropeşte cu zeamă de lămâie
  2. Se toacă muștarul
  3. Se amestecă iaurtul şi muştarul
  4. Se adaugă ceapa tocată
  5. Se toarnă dressingul din iaurt şi muştar

Partenerii noștri
  • Foto: Floris
    Adresa: str. 31 August , 6 or.Balti Tel.: +373-231-80280/ 069-115-779
alte Articole interesante