Detoxifierea după Sărbători. Află de la Galina Tomaș care sunt pașii corecți

Chiar dacă abia s-a încheiat vacanța te simți obosită, grea, după mai multe zile cu excese alimentare și lipsa de mișcare care ți-au afectat și silueta. Ei bine, o detoxifiere după Sărbători este întotdeauna binevenită pentru a-ți recăpăta energia, a da jos grăsimea acumulată și a reintra în ritmul normalității și al stilului sănătos de viață.

separator

Doctorul în științe medicale, nutriționista Galina Tomaș aflată în vizită la emisiunea „Acasă Devreme”, de la Jurnal TV, a vorbit despre cum să detoxifici corect organismul.

Galina Tomaș: Componentele unei detoxifiere de nota 10 sunt: mișcarea continuă, hidratarea organismului, nutriția, odihna și gândirea pozitivă.”

Află de la nutriționistă regulile pe care le poți aplica pas cu pas în procesul obținerii unei cure de detoxifiere eficientă.

alte Articole interesante