Galina Tomaș la „Vorbește Lumea”, ProTv România!

Doctorul în științe medicale susține seminare de nutriție atât în Moldova, cât și peste Prut. În plus, aceasta promovează activ stilul sănătos de viață. Recent, Galina Tomaș a oferit un interviu pentru emisiunea din România, „Vorbește Lumea”.

separator

grrdt

Nutriționista a oferit câteva sfaturi în materie de slăbit sănătos!

„Ne îngrășăm pentru că nu știm ce să mâncăm, când să mâncăm, în ce cantitate și cum să combinăm produsele. Un stil sănătos de viață include în sine niște reguli. Trebuie să hidratăm suficient organismul, să excludem din alimentație zahărul, conservele și orice produs procesat. Dacă vrem să slăbim sănătos, nu trebuie să dăm jos mai mult de un kilogram pe săptămână.”, a declarat nutriționista.

alte Articole interesante