Abonează-te și primește săptămânal cele mai bune articole pe adresa ta de email

Reţeta unui abdomen plat!

Nu trebuie să dormi în sala de sport pentru a avea forme atrăgătoare. Sunt suficiente doar  30 de minute de activitate fizică zilnică sau dacă eşti înscrisă la un anumit …

Şi tu poţi avea o talie de viespe!

Am vorbit despre sâni, picioare, fese, abdomen, dar mai există o parte a corpului care redă feminitatea – talia. Printre dorinţele de top a femeilor care merg la sală, este …

Cum antrenezi corect abdomenul?!

Un abdomen plat şi reliefat este dorinţa oricui, fie femeie, fie bărbat. Nimeni nu-şi doreşte un „colac salvator” propriu. Dar există o mică problemă: abdomenul inferior, care „se încăpăţinează” să …

unicamd