Abonează-te și primește săptămânal cele mai bune articole pe adresa ta de email

10 pași spre o siluetă de milioane!

Dacă vrei să slăbești, trebuie să începi să-ți schimbi stilul de viață. Pe lângă antrenamente și alimentație rațională, trebuie să ții cont de aceste trucuri: 1. Foloseşte o farfurie mică …

Cum să alegem o sală de sport!

După Sărbători, fiecare persoană se “trezește” cu măcar câteva kilograme în plus. De aceea, sălile de antrenament devin neîncăpătoare. Dacă nu cunoști cum funcționează un program de slăbit, ar trebui …

unicamd