Abonează-te și primește săptămânal cele mai bune articole pe adresa ta de email

Sandwich-uri cu ton

Dacă în copilărie eram mofturoși la capitolul legume, acum le poți include cu ușurință în alimentația zilnică, chiar și în stare crudă. Fie că îți pregătești singură prânzul pentru birou, …

Sandwich de post

Rapid, delicios și sățios, trei calități pentru care trebuie să încerci acest sendviș de post cât mai curând. Ingrediente:  pâine toast zacuscă (de vinete, ciuperci) pastă de măsline pesto de …

Sandwich-ul Monte Cristo

Monte Cristo a fost servit pentru prima oară în California de Sud, prin anii ’50. Nicicând nu a fost mai gustoasă combinația de șuncă și cașcaval! Fă această rețetă simplă pentru …

Sandwich cu cremă de brânză și somon

Un sandwich pare a fi solutia salvatoare cand ti-e foame si nu ai timp sau chef sa gatesti. Ingrediente Felii de paine integrala de secara sau bagheta, prajite 250 g …

Sandwich pentru regim

Dacă mâncăm un sandwich ca acesta nu ne va fi foame cel puțin 2 ore. Dacă împărțim sandwichul în două, o jumătate va avea aproximativ 250 de calorii, ceea ce este …

unicamd