Abonează-te și primește săptămânal cele mai bune articole pe adresa ta de email

Efectul calmant al sportului

Nu în zadar se spune că atunci când ești agitată sau vrei să uiți de probleme, soluția potrivită este să mergi să faci sport! Acesta nu doar te ajută să …

Microbii aduc fericirea!

Oamenii de ştiinţă irlandezi au stabilit că valoarea serotoninei, care este numit „Hormonul fericirii” depinde de numărul de bacterii care trăiesc în intestinele noastre. Serotonina este un neurotransmiţător în creier, …

unicamd