Cosmetologul Natalia Spataru, despre cele 10 reguli de aur pentru un ten perfect

Dacă îți dorești să ai un ten strălucitor și catifelat este indicat să adopți un mod de viață sănătos, pentru că frumusețea chipului tău, întodeauna va reflecta starea de bine a organismului. Cosmetologul Natalia Spataru îți spune care sunt cele 10 reguli esențiale ce trebuie să le respecți pentru a obține o piele fără impurități.

separator
20732898_1442311589188155_1864411646_n
1.Prima regula de baza este îngrijirea zilnică a tenului: demachierea
Demachierea tenului nu trebuie să lipsească din rutina zilnică, dearece, ca etapă de îngrijire a tenului, aceasta se consideră cea mai importantă care ar trebui să o parcurgem în fiecare zi, atât dimineaţa, cât și seara, pentru a îndepărta machiajul, surplusul de sebum şi impuritaţile depuse în timpul zilei. Este important să distrugem mitul că demachierea nu se face dimineaţa. De-a lungul nopţii o parte din compuşii rezultaţi în urma proceselor metabolice specifice, se elimină prin pori. Printr-o curăţare eficientă, stratul de celule moarte este îndepărtat, în acest fel fiind stimulată reînoirea celulară şi activitatea fibroblaştilor. Astfel este accelerată producţia de colagen şi elastină.

2. Tonifierea
Loțiunea tonică vine în completarea acțiunii demachiantului, eliminând resturile de machiaj impuritățile și celulele moarte, purifiind pielea. Ba mai mult, gelul sau laptele demachiant lasă uneori o peliculă la suprafața pielii pe care numai tonicul o poate îndepărta.


Așa că, abia după aplicarea tonicului pielea este pregatită sa primească îngrijirile de care are nevoie. În plus, loțiunea tonică stimulează, reîmprospatează și hidratează tenul, toate astea prin menținerea pH-ului natural al pielii. Cele astringente conțin și alcool, așadar joacă un rol fundamental în reducerea porilor dilatați, prin închiderea lor. Persoanele cu tenul mixt și gras ar trebui să le folosească.

3. Folosirea unui serum pentru ten, deoarece serumurile conţin în concentraţii mari ingrediente active de tipul antioxidanţilor, peptidelor, vitaminelor şi agenţilor anti îmbătrânire necesari zilnic în rutina de îngrijire a pielii. Datorită structurii extrem de fluide şi a dimensiunilor mici ale acestor ingrediente, acestea intră rapid în piele şi acţionează la nivel celular împotriva radicalilor liberi, pentru a încetini procesul de îmbătrânire şi a atenua efectele nocive ale ultraviolete.

4. Folosirea unei creme
Crema de față este extrem de împortanta și trebuie folosită zi de zi. Ritmul biologic nu îl putem schimba, de aceea crema ne va menține tenul hidratat și ne va ajuta să prevenim ridurile. Când alegem o cremă trebuie să fim foarte atenți să o alegem corect, potrivită tipului nostru de ten. Se recomandă folosirea cremei și dimineața, deoarece în timpul nopții, epiderma ta se deshidratează, așa că un strat superficial se elimină. În plus, o mare parte a lichidelor din timpul nopții se adună în zona feței, în special a ochilor, de aceea se recomandă și aplicarea unei creme în jurul ochilor pentru a înlătura surplusul de lichide.

5. Se recomandă o dată pe săptămână de efectuat un piling mecanic pentru a înlătura celulele moarte de pe suprafața pielii, iar o dată pe lună efectuarea unui piling chimic pentru a înlătura în profunzime celulele moarte.

20786187_1442311582521489_1621716995_n

6. Masca de față
Măștile faciale sunt adevarate „infuzii de frumusețe”. În funcție de principiile de baza conținute, acestea acționeaza direct la țintă. Măstile faciale pot fi: purificatoare, hidratante sau exfoliante, adresându-se problemelor fiecarui tip de ten.
Din această cauză, alegerea corectă a tipului de mască este foarte importantă. Folosind o mască necorespunzatoare poți afecta negativ starea tenului tau. Atât măștile faciale preparate în casă, cât și cele din comerț îți pot fi de ajutor atunci când simți nevoia să îi acorzi atenție deosebită pielii. Măștile de înfrumusețare vin să completeze un ritual de îngrijire adecvat.

7. Protecția solară –este unul din cele mai importante reguli pentru un ten impecabil, dacă ne protejam pielea de soare prevenim îmbătrânirea și hiperpigmentarea pielii.

Atunci când razele solare interactionează cu pielea sunt distruse fibrele de colagen, iar pentru restabilirea lor este nevoie de o cantitatea mai mare de colagen , iar după cum cunoaștem după vârsta de 25 de ani organismul secretă un volum mai mic de colagen și asta duce la o regenerare mai lentă a tenului. Aceste creme sunt recomandate chiar dacă stăm la birou, deoarece ultravioletele trec uşor prin geam. Nu uitaţi să fie creme cu SPF pentru UVA şi UVB, pe care trebuie să le reaplicaţi la fiecare 3 ore. Aruncaţi cremele de anul trecut, pentru că, odată deschise, oxigenul a inactivat factorii de protecţie, deci sunt ineficiente!

Pentru restabilirea rezervelor de colagen , recomand folosirea unor creme și a unor serumuri concentrate cu colagen și elastină, efectuarea unor proceduri profesionale pentru stimularea secreției de colagen cum ar fi – piling glicolic, biorevitalizarea, masaj facial, proceduri spa de hidratare și, desigur, consumul de vitamine –A, E,C; Omega 3.

8.Consumul optim de apă pentru a curăța și a hidrata pielea din interior

9. Curățirea organizmului de două ori pe an. În fiecare zi noi ne spălăm pe față, facem baie, spalam rufele, dar ne-am întrebat vreodată cum să ne curățim și din interior, mai rar. În fiecare zi noi luăm masa, uneori mai uitam să bem apă, suntem în contact cu bacterii, iar asta încetul cu încetul se adună în organismul nostru și deseori ne provoacă probleme de sănătate care nici nu ne gândim ca pot fi cauzate de murdăria pe care o avem noi în intestine – ciuperci, bacterii, paraziți, reziduri, aceastea stopează asimilarea vitaminelor, mineralelor pe care noi trebuie să le primim din alimente, iar aceasta afectează și calitatea pielii prin acnee, alergii, îmbătrânire prematură etc. Nu este suficient să îngrijești pielea din exterior, ci și din interior.

10. Consumă alimente bogate în vitamine, minerale, grăsimi naturale, antioxidanți sau consumă suplimente nutritive pentru a avea un ten perfect.

Greșeala frecventă care duce la apariția ridurilor

Greșelile legate de modul în care dormim pot provoca apariția ridurilor. Un expert împărtășește cea mai bună poziție anti-îmbătrânire pe care trebuie să o adoptăm atunci când dormim, scrie dcmedical.ro.

Somnul de frumusețe, real

Somnul de frumusețe este un concept foarte real, potrivit experților, care au dezvăluit acum cea mai bună poziție de somn pentru a preveni formarea ridurilor pe față. Toți știm importanța unui somn odihnitor. Dar știați că acesta poate afecta și sănătatea pielii?

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră devine mai subțire, mai puțin elastică și mai fragilă. În timp ce îmbătrânirea este o parte naturală a vieții, liniile fine și ridurile sunt o preocupare majoră pentru mulți. Dar se pare că somnul de frumusețe poate ajuta cu adevărat.

Potrivit Fundației pentru Somn, somnul insuficient poate slăbi sistemul imunitar, ceea ce poate afecta calitatea și rezistența colagenului. Și experții susțin că anumite poziții de somn pot agrava situația și pot stimula semnele vizibile ale îmbătrânirii.

Cine este mai expus la a dezvolta riduri

Rebecca Swain de la Winstons Beds a explicat că lenjeria de pat și pernele pot contribui la apariția prematură a ridurilor.

„Când pielea se freacă de perne sau lenjeria de pat în timpul nopții, poate provoca apariția prematură a ridurilor și liniilor, în special în jurul ochilor și gurii. Din fericire, schimbările simple în rutina de noapte pot preveni îmbătrânirea prematură, inclusiv dormitul pe spate în loc de burtă sau lateral”, a explicat Rebecca Swain, potrivit Mirror.

Cea mai rea poziție pentru frumusețe

Potrivit Rebeccăi, dormitul cu fața în jos este considerat „cea mai proastă poziție” de către experți. Acest lucru este din cauza faptului că a avea întreaga față apăsată într-o pernă poate duce la schimbări „cronice” ale pielii, contribuind la apariția excesivă a ridurilor.

Dormitul pe lateral nu este mult mai bun. Acesta întărește ridurile verticale precum cele de pe frunte care pot fi dificil de redus odată formate.

Care este cea mai bună poziție pentru a preveni apariția ridurilor

Prin urmare, cea mai bună poziție pentru „o piele prelungită și tânără” este pe spate. Acest lucru vine după ce Neil Stanley, autorul cărții „How To Sleep Well”, a dezvăluit că poziția cea mai comună pentru adulți în timpul somnului este poziția fetală, pe o parte cu genunchii strânși, cu 41% dintre adulți adormind în această poziție.

Cu toate acestea, el a fost de acord că dormitul pe spate este de fapt „poziția ideală” deoarece poate reduce presiunea asupra mușchilor și articulațiilor – cu condiția să nu aveți probleme de apnee în somn sau sforăit. A remarcat, de asemenea, că dormitul pe burtă oferă foarte puține beneficii.

„Încercați să nu dormiți pe burtă, este cea mai proastă poziție pentru odihnă profundă. Dacă dormiți pe o parte, puneți o pernă între picioare, deoarece aceasta aliniază șoldurile astfel încât să fie mai puțin probabil să fiți deranjați de durerile de spate.

Încurajez pacienții să învețe să doarmă pe spate, cu o pernă sub genunchi. Există mai puțină tensiune asupra corpului, nu vă zvârcoliți și nu îmbătrâniți pielea, iar cremele de noapte sunt absorbite și funcționează mai bine”, a explicat consilierul pentru somn Sammy Margo.

Inovație și calitate: Viorica Cosmetic, Laureată a 15 Premii în Competițiile Internaționale din 2023

Cu o prezență remarcabilă la cele mai prestigioase concursuri internaționale din industria beauty, Viorica Cosmetic a obținut peste 15 premii în anul 2023. Afirmându-se în competiția acerbă a produselor de îngrijire a pielii, producătorul autohton a adus acasă distincții impresionante precum „Best Organic Skincare Product”, „World Quality”, „Best Natural Beauty Product”, „Best New Body Care Product” și „Best New Natural Face Product”.

Printre cele mai notabile distincții se numără cele două premii obținute de crema de corp cu 10% unt de canabis la Global Green Beauty Awards din Londra, unde a fost onorată cu titlul de „Gold Winner” în categoriile „Cel mai bun produs din cânepă” și „Cel mai bun produs nou pentru îngrijirea corpului”. De asemenea, crema de mâini cu 15% unt de canabis a primit distincția „Silver Winner” la categoria „Cel mai bun produs din cânepă”, consolidând poziția Viorica Cosmetic în topul inovației în îngrijirea pielii.

Șamponul și masca hidratantă pentru păr uscat și deshidratat au fost laureate la concursul Monde Selection International Quality Institute Since 1961 – 2023 din Belgia, la categoria „Calitate Mondială”. Această recunoaștere subliniază angajamentul companiei Viorica Cosmetic pentru calitate și inovație în industria de îngrijire a părului.

Serul anticădere pentru scalp a primit titlul de „Gold Winner” în nominația „Cel mai bun produs natural pentru păr” la concursul Global Green Beauty Awards 2023 din Marea Britanie. 

O altă mențiune remarcabilă este crema contur ochi Anti-Age, desemnată Smart Product în raportul anual CosmoTrends din Italia, o distincție prestigioasă care evidențiază inovația și eficacitatea produselor Viorica Cosmetic. Această cremă a fost aleasă din cele peste 400 de companii participante din întreaga lume, confirmând standardele ridicate impuse de companie.

Viorica Cosmetic se remarcă și la Global Green Beauty Awards 2023 din Marea Britanie, unde serul Elixir Vitis Vinifera Anti-Age a obținut nominația „Cel mai bun produs natural Beauty”.

Spuma purificatoare și crema de corp rejuvenantă au fost distinse la categoria „Natural & Organic”, crema revitalizantă contur ochi a fost premiată la categoria „Cel mai bun produs organic pentru ochi”, iar crema-gel hidratantă SPF20 a fost onorată cu titlul „Highly commended” la categoria „Cel mai bun produs organic de îngrijire a pielii” la Global Green Beauty Awards 2023 din Marea Britanie. 

Secretul celor 15 premii obține de Viorica Cosmetic rezidă în abordarea inovatoare și în utilizarea de ingrediente de cea mai înaltă calitate, obținute de pe propria eco-plantație „Viopark”. Aici, zeci de specii de plante sunt cultivate pentru a servi drept materie primă pentru produsele cosmetice marca Viorica.

Compania beneficiază, de asemenea, de contribuția unei echipe științifice formate din biologi, fitochimiști și dermatologi, care gestionează toate etapele de creare a produselor Viorica Cosmetic.

Un aspect remarcabil este dezvoltarea și patentarea complexului antioxidant, Viephenol, obținut din semințe de struguri, cu o acțiune antioxidantă de 50 de ori mai puternică decât vitamina C și de 20 de ori mai eficientă decât vitamina E. 

Cu peste 1300 de ingrediente dăunătoare interzise în Uniunea Europeană, Viorica Cosmetic depășește standardele de siguranță, renunțând benevol la alte 600+ componente permise, dar considerate nesigure pentru sănătatea pielii. Această abordare responsabilă subliniază angajamentul ferm al companiei față de sănătatea și bunăstarea consumatorilor săi.

Cu o prezență în peste 10 țări, inclusiv în Elveția, Estonia, Letonia, Lituania, România, Canada, Senegal și Taiwan, Viorica Cosmetic a devenit un brand căutat la nivel mondial, oferind produse inovatoare și de încredere în domeniul îngrijirii pielii. 

#sfatuldefrumusete: Scapă de pete pigmentare și riduri – introdu retinoizii în rutina ta zilnică

Cea mai importantă, dar și cea mai expusă parte a pielii nostre rămâne tenul, care intră aproape tot timpul în contact cu factorii externi. Alimentația dezordonată, lipsa unui program de somn suficient, poluarea sau utilizarea produselor cosmetice neadecvate tipului nostru de ten duc la îmbătrânirea prematură a pielii și la instalarea imperfecțiunilor, cum ar fi acneea, punctele negre, petele sau ridurile.
Dacă îți dorești să te bucuri pentru cât mai mult timp de un ten luminos, curat și să ții la distanță amprentele timpului, am pregătit pentru tine toate informațiile de care ai avea nevoie pentru a avea tenul perfect, mereu dorit de tine.
Sfaturi de la medicul Ana Nedelciuc, Medic dermato-cosmetolog!

Produsele din video le găsești în toate rețelele Farmacia Familiei sau HYPER DITA!

Un brand de haine celebru a copiat designul Gucci. Compania a fost dată în judecată!
Articolul anterior
Natalia Gordienko nu-și mai ascunde burtica de gravidă! Vezi ultimele poze pe care le-a postat artista
Articolul următor