Dansul oriental te ajută să rămâi însărcinată!

Exerciţiile fizice regulate te ajută să te menţii în formă, îţi dau energie şi îţi fortifică musculatură – acest lucru este dovedit, dar ştiai că dansul oriental te ajută să concepi un copil? Explicaţia specialiştilor este foarte solidă, citeşte mai jos beneficiile practicării acestui tip de sport.

separator

Primul motiv este de tip fiziologic.

Mişcările dansului oriental cresc fluxul de sânge la nivelul organelor pelviene, dând un semnal ovarelor pentru a elibera mai mulţi hormoni feminini. Astfel, caracterele feminine sunt mai pronunţate: sâni mari, fund bombat – apare forma de clepsidră şi ce femeie nu şi-ar dori asemenea corp! În acelaşi timp, mișcările acestui dans, implică grupele de muşchi pelvieni, perineali şi abdominali, ceea ce reduce riscul apariţiei prolapsului genital (uterul cade în vagin) şi facilitează calea ovulelor prin tubul falopian (trompa uterină). Stephanie Larson (fosta dansatoare profesionistă, fondatoarea „Dansing for Birth”, instructor de dans oriental pentru gravide) spune pentru revista „Pregnancy and Baby” că: „Dansul din buric este un ritual străvechi care creşte fertilitatea. El evocă aceleaşi mişcări care apar în mod natural în timpul conceperii şi naşterii. Tonifică şi consolidează corpul unei femei, mai ales bazinul, muşchii sau ligamentele care sprijină osul pelvian şi organele de reproducere.”

Al doilea motiv este de ordin psihologic

. Uneori se întâmplă că un cuplu să fie perfect sănătos, din punct de vedere fizic, dar, cu toate astea, nu reuşeşte ani de zile să obţină graviditatea. Pentru că este considerat un dans al împerecherii Belly Dance-ul poate fi o soluţie, deoarece el descătuşează femeia de orice inhibiţie, o elibirează de stres şi emoţii negative care pot provoca întârzierea ovulaţiei, menţionează specialiştii. Acest dans mai accentuiază senzualitatea femeii şi creşte libidoul bărbatului. Cu ajutorul Belly Dance-ului înveţi să capeţi încrederea în corpul şi instinctele tale, te eliberezi de complexe şi găseşti echilibrul mintal – astfel armonia interioară şi sănătatea corpului te ajută să rămâi însărcinată, trebuie doar să ai încredere în organismul tău.

Ce te costă să lăşi medicamentele sau stresul deoparte și să dai o șansă cuplului sau familiei tale de a se întregi?

Text: Snejana Ţugui

 

loading...
alte Articole interesante