10 alimente care stimulează fertilitatea

15/04/2015

Unul din şapte cupluri se confruntă cu probleme de concepere, iar motivul pentru care

se întâmplă acest lucru nu poate fi stabilit de fiecare dată. Isabelle Obert, nutriţionistă, susține că regimul alimentar poate influenţa calitatea spermei şi a ovulului înainte ca acestea să se contopească. Iată care sunt alimentele ce pregătesc bărbatul şi corpul femeii pentru concepție.

Peştele

Este o sursă bună de proteine şi substanțe nutritive, dar în special Omega-3 anti-inflamatoare. Cercetările au arătat că nivelurile optime de Omega-3 sunt importante în gestionarea infertilității la femei. De asemenea, consumul de peşte este excelent pentru sistemul cardiovascular, stimularea funcţiei cerebrale şi vedere.

Dovleacul

Este una dintre legumele cele mai nutritive şi sănătoase, bogată în vitamine, minerale, antioxidanţi şi fibre. Beta-carotenul, abundent în dovleac, ajută la producerea progesteronului. Dovleacul crește calitatea spermei, potrivit unui studiu publicat în revista medicala Fertility and Sterility.

0D92FC25000005DC-3024710-image-m-41_1428077547795

Sfecla roşie

Sursă excelentă de antioxidanţi, sfecla roşie combate problemele de fertilitate legate de vârstă. Aceasta îmbunătățeşte fluxul de sânge, circulaţia la nivelul uterului şi ajută la implantarea embrionului.

Rodia

În antichitate era considerată simbolul fertilității. De fapt, studiile arată că sucul de rodie în timpul sarcinii poate preveni deteriorarea creierului la copii. Rodiile sunt, de asemenea, bogate în substanțe nutritive, cum ar fi vitamina C, vitamina K, acid folic. Acestea mai au proprietăţi anti-îmbătrânire, anti-cancer, anti-colesterol şi anti-inflamatoare.

Oul

Oul este un aliment nutritiv, bogat în vitamine, minerale şi proteine. Acesta conţine colină, ce are efect pozitiv asupra dezvoltării fetale. În plus, oul are proteine esențiale. Potrivit Harvard School of Public Health, este permis consumul unui ou pe zi.

Avocado

Avocado sunt ambalate în minerale, vitamine, grăsimi esenţiale, proteine, glucide și fibre. Ele sunt o sursă bună de vitamina E, care îmbunătățeşte funcţia mucoasei uterului şi ajută la implantarea embrionului. De asemenea, sunt sursă de acid folic, ce previne spina bifida la făt.

27430E6A00000578-3024710-image-a-17_1428075891939

Nucile

Nucile sunt benefice pentru calitatea spermei, fiind surse bune de acizi graşi Omega-3, vitamina E, B şi proteine, ce promovează sănătatea endometrului. Nucile au proprietăţi anti-cancer, reduc riscul tumorilor de prostată şi sân. Un pumn de nuci pe zi sporeşte vitalitatea spermei, motilitatea și morfologia spermatozoizilor.

Hrişca

Este foarte hrănitoare, conţine proteine, multe minerale, vitamine şi fibre. Proteinele sunt necesare înainte de concepere şi în timpul sarcinii.

Năsturelul

Este bogat în vitamina C, vitamina K, calciu, beta-caroten, fier și iod. În plus, conţine mulţi antioxidanţi, ce repară ADN-ul şi previn îmbătrânirea prematură, cancerul.

Sparanghelul

Este un puternic antioxidant, bogat în vitamina C şi acid folic, benefice în fertilitatea masculină și feminină.

O tânără a născut de 2 ori în 22 de zile, având o experiență extrem de dureroasă. Cum a fost posibil?

Un caz medical rar și absolut extraordinar a captat atenția lumii întregi. Doyle Kayleigh, o tânără în vârstă de 22 de ani din Marea Britanie, a trăit o experiență de neuitat și extrem de dureroasă, nașterea a doi copii într-un interval de doar 22 de zile.

Situația neobișnuită a început când Doyle, care credea că este însărcinată cu gemeni, a mers la spital după ce i s-a rupt apa. Tragic, primul copil s-a născut prematur la 22 de săptămâni și, din nefericire, a fost declarat mort la scurt timp după naștere. Medicii au suspectat că un cheag de sânge ar fi putut fi cauza decesului neașteptat.

În mod surprinzător, după nașterea tragică, Doyle nu a mai avut contracții, ceea ce a dus la o descoperire uimitoare. În ciuda diagnosticului inițial de gemeni, se pare că femeia era, de fapt, însărcinată în stadii diferite cu doi copii, nu cu gemeni veritabili. Aceasta este o condiție extrem de rară cunoscută sub numele de superfetation, unde un nou ovul fertilizat este implantat în timpul unei sarcini existente.

A doua naștere a tinerei mame

După 22 de zile de la primul eveniment tragic, Doyle a născut al doilea copil, care, spre deosebire de primul, a supraviețuit, deși s-a confruntat cu complicații serioase. Noul născut, pe nume Astro, a venit pe lume cu o afecțiune cardiacă congenitală, cunoscută sub numele de gaură în inimă, o condiție care necesită supraveghere medicală constantă.

Reflectând asupra întregii experiențe, Doyle a mărturisit că perioada sarcinii a fost extrem de dificilă și dureroasă. „Eram conștientă de toate riscurile pe care le aducea o sarcină cu gemeni. Am plătit chiar și la clinici private pentru că eram atât de îngrijorată de complicații. Când am ajuns la 22 de săptămâni și jumătate, la propriu, eram în pat și am avut cea mai mare durere din întreaga mea viață. Nu eram sigură ce se întâmplă, așa că m-am dus la toaletă și am observat că mi s-a rupt apa”, a împărtășit ea pentru nypost.com.

Cazul lui Doyle Kayleigh subliniază nu numai raritatea unor astfel de condiții medicale, dar și importanța monitorizării atente a sarcinii și a suportului medical adecvat.

sursa

Povestea bloggeriței din Moldova care a învins cancerul și a adus pe lume al treilea copilaș: „Ca să poți să aduni multe primăveri, trebuie să treci cu încredere prin iernile grele”

Stela Zacon este moldoveanca de 31 de ani care a reușit să învingă cancerul și să aducă pe lume un copilaș. Aceasta a anunțat marele eveniment pe data de 5 aprilie, iar acum familia sa se bucură de cei trei copii ai cuplului. „Ca să poți să aduni multe primăveri, trebuie să treci cu încredere prin iernile grele”, a scris bloggerița.

Stela intuia că este însărcinată după cea de-a 6 chemoterapie, iar medicii erau sceptici cu privire la o posibilă sarcină, scrie Unimedia.info.

Gândurile și semnele organismului au determinat-o să facă un test de sarcină, care a și confirmat bănuiala acesteia. Conform examenului ultrasonografic avea deja 2 luni și 3 zile.

View this post on Instagram

A post shared by Stela Zacon (@stella_zakon)

„Mă uit în urmă acum și zâmbesc, ce mult m-a schimbat boala. Îi mulțumesc că m-a învățat multe chiar dacă au fost momente grele”, spune ea. „Toți ne-am pornit roz, dar am ieșit albaștri”, a scris Stela în ziua în care au aflat sexul bebelușului.

View this post on Instagram

A post shared by Stela Zacon (@stella_zakon)

Stela Zacon are 30 de ani și este originară din Moldova. De mai bine de cinci ani este stabilită în Marea Britanie, împreună cu soțul și cei doi copii. În acest răstimp, femeia a trecut printr-o experiență dificilă, fiind tratată de medici de depresie postantală, deși suferea de cancer limfatic.

View this post on Instagram

A post shared by Stela Zacon (@stella_zakon)

Vești bune pentru părinți! A fost modificată procedura privind achitarea indemnizației pentru creșterea copiilor

Vești bune pentru părinți. Începând cu luna aprilie, achitarea indemnizaţiilor pentru familiile cu copii se va efectua lunar, pentru luna curentă, și nu doar după trecerea unei luni, cum era până în prezent.

Despre acest lucru ne anunță Casa Naţională de Asigurări Sociale (CNAS), care informează despre modificările operate în legislație privind plata indemnizațiilor.

„În acest context, la data de 1 aprilie 2024 a fost finanțată plata indemnizațiilor pentru familiile cu copii pentru luna martie 2024, iar astăzi, 5 aprilie 2024, a fost finanțată plata indemnizațiilor pentru familiile cu copii pentru luna aprilie 2024, în valoare totală de 217,1 milioane lei”, se menționează într-un comunicat al CNAS.

Pentru a ridica banii, beneficiarii urmează să se adreseze la orice oficiu poştal din ţară sau la instituţia bancară unde sunt deserviţi, doar după procesarea plăților de către prestatorii de servicii de plată în cadrul serviciului guvernamental de plăţi electronice (MPay).