Răceala în sarcină nu este diferită faţă de o răceală normală, numai grijile tale sunt mai mari şi pe bună dreptate. Dacă până acum o luai ca pe o banală afecţiune, acum cu un bebeluş în burtica ta, lucrurile se complică puţin. Trebuie să fii atentă la orice mănânci sau bei, în special trebuie să stai departe de medicamente care pot avea efecte negative asupra dezvoltării normale a fătului.
Răceala este cauza gâtului inflamat şi aceasta la rândul sâu produce simptome tipice de gripâ, inclusiv un nas înfundat sau rinoree, o durere în gât mai puternicâ, durere de urechi uşoare, strănut şi tuse, dureri de cap, oboseală şi o temperatură a corpului ridicată.
Simptomele pot dura până la două săptămâni, dar de obicei te simţi cel mai rău în timpul primelor zile. Cu toate acestea, dacă prezinţi febră cu valori ridicate sau simptome severe, persistente trebuie faci o vizită medicului pentru a te asigura că răceala ta nu s-a dezvoltat într-o infecţie mai gravă.
Răcesc mai des decât înainte, acum că sunt însărcinată. De ce?
În timpul sarcinii, femeile tind să răcească mai des decât de obicei. Acest lucru este cauzat de faptul că sistemul imunitar este mai puţin eficace în timpul sarcinii. Organismul depune mai mult efort pentru a se adapta cu noile schimbări realizate de concepţie şi din păcate, acest lucru duce la o sensibilitate mai aprofundată a femeilor gravide la boli decât în mod obişnuit.
Ce medicamente de răceală pot lua în timpul sarcinii?
Dacă eşti însărcinată şi ai cooptat o raceală, nu îţi administra medicamentele pe care le foloseai înainte de a rămâne gravidă şi nu-ţi aplica un tratament pe bază de analgezice, antibiotice până nu discuţi cu medicul care-ţi supraveghează sarcina. Cele mai multe antihistaminice, decongestionantele şi siropuri de tuse nu ar trebui să fie luate atunci când o femeie este însărcinată, cu excepţia cazului în care acestea au fost prescrise de medic. De obicei, nu au fost testate reacţiile la femei gravide şi pot avea efecte secundare, periculoase pentru copil. În cele mai multe cazuri, este bine să iei preventiv paracetamol (acetaminofen) pentru dureri minore. Dar viitoarele mămici trebuie să evite ibuprofenul şi aspirina. Acestea au fost testate şi au prezentat efecte negative pentru sistemul nervos al bebeluşului.
Ce pot face pentru a preveni răceala în timpul sarcinii?
Lucrurile pe care trebuie să le faci pentru a evita răceala şi gripa în timpul sarcinii nu sunt deloc diferite faţă de ce făceai înainte să rămâi gravidă. O dietă echilibrată, exerciţii fizice regulate şi spălatul frecvent şi corect pe mâini sunt cele mai bune metode de a minimaliza şansele de a coopta o formă de răceală sau gripă. Majoritatea medicilor recomandă vitaminele prenatale pentru femeile însărcinate, tocmai pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar.