Fertilitatea poate fi influențată de numeroși factori, iar problemele glandei tiroide se numără printre cele mai dificil de diagnosticat. Află în ce constă legătura importantă între problemele cu tiroida și fertilitate. Când încerci să concepi un copil, dar nu ai succes, este important să te asiguri că dezechilibrele hormonale provocate de afecțiuni ale glandei tiroide nu contribuie la situația neplăcută. Cu un control amănunțit al funcției tiroidei, poți elimina probleme care te-ar putea împinge să cheluiești mulți bani pe tratamente de fertilitate inutile.
Funcțiile glandei tiroide
Aflată în gat, între laringe și clavicula, glanda tiroidă joacă un rol foarte important în producția de hormoni de care depind multe funcții ale organismului. Pe baza iodului și a unor aminoacizi, glanda tiroidă produce tiroxina liberă (T4) și triiodotironina (T3), alături de alți hormoni importanți pentru funcționarea optimă a întregului corp.
Hormonii produși de glanda tiroidă sunt utilizați de organismul tău la: reglarea metabolismului; reglarea nivelului de calciu din sânge; metabolizarea grăsimilor; utilizarea oxigenului la nivel celular; echilibrarea nivelului altor hormoni în organism.
Activitatea normală a glandei tiroide poate fi influențată de: expunerea la toxine din mediul înconjurător sau din alimentație; nivelul ridicat de stres; deficiențe nutriționale; infecții; boli autoimune sau afecțiuni genetice; dezechilibrele altor hormoni, în special estrogen și prolactină.
Hipotiroidismul și fertilitatea
Cea mai des întâlnită afecțiune a glandei tiroide, hipotiroidismul, vizează activitatea încetinită în producția de hormoni. Metabolismul încetinește, poți fi predispusă la creșteri în greutate, la oboseală și la scăderea fertilității. Chiar dacă ciclul menstrual este regulat, hipotiroidismul nediagnosticat poate afecta fertilitatea prin impiedicarea ovulației în parametri normali.
Dacă fecundarea a avut loc, riscul unui avort spontan este mai mare la femeile ce suferă de hipotiroidism, deoarece ritmul metabolismului crește în timpul sarcinii. În unele cazuri, hipotiroidismul poate scurta și „fereastra de fertilitate”, perioada dintre ovulație și menstruație. Pentru cele mai multe femei, această fază a ciclului menstrual durează între 12 și 16 zile, dar hipotiroidismul o poate scurta până la mai puțin de 10 zile.
Hipertiroidismul și fertilitatea
Când activitatea glandei tiroide este accelerată, hipertiroidismul poate provoca unele probleme similare pentru fertilitate. Simptomele hipertiroidismului includ scăderea în greutate, ciclul menstrual neregulat, apetit crescut, agitație și palpitații cardiace.
Dacă tiroida produce hormonul T4 în exces, complicațiile situației pot include infertilitate prin impiedicarea ovulației. Nediagnosticată, boala poate afecta metabolismul în timpul sarcinii atât de mult încât riscul de avort spontan sau de moarte a fetușului crește simțitor.
Semnale de alarmă cu privire la tiroidă
În general, dacă nu observi alte simptome asociate problemelor cu tiroida, nu este cazul să-ți faci griji după mai puțin de 6 luni în care ai încercat să rămâi însărcinată fără succes. Simptomele care îți arată însă că ai putea suferi de un dezechilibru hormonal cauzat de tiroidă includ: letargie și oboseală continuă; scăderea temperaturii corpului (mâini și picioare reci); libido scăzut; dificultăți în timpul încercărilor de a slăbi; infecții recurente; modificări în textura pielii, a unghiilor și a părului; căderea excesivă a părului.
Legătura dintre dietă și fertilitate
Alimentatia joacă un rol foarte important în funcționarea optimă a glandei tiroide. Consumul de alcool și fumatul introduc multe toxine în corp, dar sunt periculoase și zaharurile rafinate, uleiurile hidrogenate, făina albă și produsele ce o utilizează, cofeina, soia și arahidele.
Consumul excesiv al unor legume ca varza, broccoli, nap, conopida și varza de Bruxelles poate bloca absorbția corectă a iodului în organism, lucru ce produce probleme la nivelul glandei tiroide. Nu le elimina complet din alimentația ta, dar consumă-le moderat. Chiar dacă primești tratamentul necesar după ce ai fost diagnosticată cu o afecțiune a glandei tiroide, nu te aștepta că orice problemă de fertilitate să dispară pe loc. Îngrijește-te mai bine și îți vei crește în mod semnificativ șansele de a concepe un copil.
