Stresul poate afecta ovulaţia şi femeile rămân mai greu însărcinate, explică un medic ginecolog. În urma unui studiu realizat de dr. Courtney Denning-Johnonsn de la Universitatea Ohio, în cadrul căruia au fost observate 501 femei între 18 şi 40 de ani, s-a demonstrat că femeile care aveau cel mai înalt nivel de stres prezentau şi o probabilitate cu 29% mai mică de a concepe copii.
Cercetătorii consideră că în aceste cazuri poate fi vorba fie de un efect direct al stresului asupra organismului (libidou scăzut, tulburări de erecţie), fie de faptul că oamenii stresaţi au tendinţa de a-şi reduce activitatea sexuală, ceea ce scade şansele de a aduce pe lume un copil.
Un lucru este cert însă: stresul cronic afectează în egală măsură femeile şi bărbaţii, iar asta ar putea explica de ce unele cupluri sunt diagnosticate infertile, fără vreo cauză evidentă. Iar lucrurile se complică şi mai mult dacă luăm în calcul faptul că încercările nereuşite de a avea un copil atrag după sine amplificarea stresului.
Stresul şi sarcina sunt interdependente
Când o femeie îşi doreşte să rămână însărcinată, este imposibil să nu fie stresată. Emoţiile ce vin odată cu schimbarea de statut, vizitele la doctor, dorinţa şi nerăbdarea duc inevitabil la apariţia stresului.
“Relaxează-te, lasă lucrurile în voia lor şi vei vedea că în scurt timp, vei rămâne însărcinată” este un gând uşor de spus, dar greu de făcut. Şi asta pentru că între infertilitate şi stres există mai mult decât o simplă legătură. În cazul acesta vorbim despre o relaţie cauza-efect: stresul provoacă infertilitatea, iar infertilitatea duce la apariţia stresului. Este foarte dificil de stabilit diferenţa clară între cele două situaţii deoarece aceasta depinde foarte mult de personalitatea fiecăruia.
Majoritatea persoanelor îşi doresc să aibă control direct asupra a ceea ce li se întâmplă. Nu este de mirare că se simt vulnerabili şi stresaţi atunci când după un an de încercări, sarcina nu apare. Astfel, este foarte important ca partenerii de viaţă să fie cât mai relaxaţi în perioada în care vor să conceapă şi chiar e indicat să apeleze la yoga, meditaţie sau şedinţe de terapie de specialitate”, susţine dr. Irina Oproiu, medic specialist Obstetrică – Ginecologie în cadrul Gynera Fertility Center.
Stresul poate afecta ovulaţia
Stresul influenţează calitatea vieţii, dar poate afecta şi funcţionarea hipotalamusului – glanda din creier care reglează hormonii responsabili de eliberarea ovulelor din ovar, dar şi apetitul sau emoţiile.
Astfel, în cazul femeilor stresate, ovulaţia poate fi perturbată.
Foarte important este însă să facem distincţie între stresul brusc şi cel constant. În cele mai multe cazuri, corpul nostru este obişnuit cu tensiunile constante, de zi cu zi, însă în cazul stresului brusc, provocat de un deces de exemplu sau pierderea locului de muncă, se pot produce dereglări hormonale care să aibă urmări asupra ovulaţiei. Stresul nu este întotdeauna o reacţie la ceva negativ. Şi stresul pozitiv poate afecta la fel de mult ciclul menstrual. Bineînţeles, acest lucru variază de la femeie la femeie.
Un prim avertisment că ceva este în neregulă este dat, de cele mai multe ori, de secreţia vaginală. De obicei, nivelul umidităţii creşte pe măsură ce se apropie ovulaţia, însă în perioadele marcate de stres se poate observa o intercalare a petelor de secreţie cu zile uscate. Este ca şi cum corpul încearcă să ovuleze, dar stresul nu îi permite.
