Modelul Frida Gustavsson se menține în formă cu yoga și pilates!

Le admiri corpurile bine lucrate? Te întrebi ce secrete stau în spatele siluetelor perfecte? Răspunsul general ar fi: un program echilibrat, o alimentație sănătoasă și mult sport.

separator

Află cum se mențin în formă cele mai sexy fotomodelele din lume:

Frida Gustavsson este obsedată de yoga şi pilates. Pe lângă sport, aceasta obișnuiește să consume mult pește, combinat cu legume la grătar sau piure de conopidă.

Modelul Frida Gustavsson se menține în formă cu yoga și pilates!

Miranda Kerr se menține în formă datorită unei diete organice și a apei alcaline, care îi hidratează organismul. Mai mult, aceasta în copilărie făcea gimnastică, iar de 14 ani practică yoga.

Modelul Frida Gustavsson se menține în formă cu yoga și pilates!

Reprizele scurte de somn, alimentația sănătoasă și apa sunt secretele siluetei de invidiat a Frejei Beha Erichsen. Modelul consumă multe fructe și apă plată pentru a avea mereu o piele frumoasă și hidratată.

Modelul Frida Gustavsson se menține în formă cu yoga și pilates!

Gisele Bundchen spune că orice consumi poți să și arzi. Modelul lucrează intens la sală și mănâncă foarte multe legume.

Modelul Frida Gustavsson se menține în formă cu yoga și pilates!

Vezi și cum se menține în formă Nicole Scherzinger!

Text: Sorina Țurcanu

alte Articole interesante