Ai grijă de tine! Cele zece principii de viață ale femeii de astăzi

31/10/2017

News

Chiar dacă femeia din toate timpurile este considerată o ființă gingașă și firavă, totuși în ziua de astăzi ea le reușete pe toate. Aceasta poate fi o mamă bună, și un colaborator de nădejde, o soție iubitoare și o bunică extraordinară. Oare cum să iți păstrezi echilibrul și sănătatea fizică, dar mai ales cea emoțională, în astfel de condiții?

Răspunsul este simplu, însă necesită dedicare continuă. Sunt câteva principii de viață pe care merită sa le aplici zilnic, cum ar fi pauzele mici și dese pentru tine însuți! Și asta, deoarece nu poți să fii implicată în zeci de activități și să ai energia necesară pentru o nouă zi de muncă, atunci când nu ai grijă să-ți hranești mintea și corpul. Iată și acțiunile pe care ar trebuie să le întreprinzi pentru a fi fericită:

Fii blândă cu tine – în loc să te cicălești pentru micile tale greșeli, mai bine schimbă atitudinea și devină cel mai mare susținător al tău!
Fii hotărâtă – e dreptul tău să ai parte de ceea ce iți dorești și ceea ce te face fericită. Primul pas ar fi să conștientizezi care sunt aceste lucruri, ca să treci la fapte!
Concentrează-te pe punctele tale forte – așeazăte și fă o lista cu cele zece lucruri la care te pricepi cel mai bine. Și ai grijă să ți le reamintești în fiecare zi!
Uită de suferințele din trecut – știu că este greu, dar posibil. Tu trebuie să trăiești în prezent și să ai planuri mărețe de viitor!
Niciodată nu te opri din învățat – prea multe cunoștințe nu există. De aceea, chiar dacă ai învățat la două facultăți, abia când ajungi să pui în practică partea teoretică, atunci începe învățarea!
Nu uita să te odihnești suficient – somnul este unicul moment în care creierul și corpul tău se încarcă de energie. Și asta este esențial, deoarece doar fiind odihnită și binedispusă vei obține succese noi!
Bea cât mai multă apă – aici se aplică aceeași regulă ca la cea cu somnul. Hidratarea este esențială și nu încerca să-ți găsești scuze!
Fă lucrurile care te fac fericită – muncește acolo unde te regăsești, căsătorește-te cu omul potrivit, construiește-ți mica poveste la care ai visat! Fă-ți timp pentru oamenii la care ții cu adevărat și înlătură lucrurile, care nu te fac să te simți bine.
Fii pozitivă – concentrează-te pe lucrurile pozitive din viața ta, iar cele negative chiar dacă apar, nu le acorda prea multă atenție!
Fă-ți timp doar pentru tine – rezervă-ți câteva minute pe zi ca să fii bună cu tine. Iubește-te și vei vedea cum lucrurile din viața ta se vor schimba incontestabil!

Îți doresc baftă, pentru că meriți să fii fericită!!!

Suspectul în cazul omorului tinerei gravide din Orhei este un fost polițist! Individul nu-și recunoaște faptele. Este descris ca un om agresiv, care consumă des alcool

Întreaga țară este zguduită de crima macabră în cazul tinerei gravide de 19 ani din Orhei. Fata, însărcinată în șase luni, a fost ucisă cu sânge rece de un fost polițist care a luat-o cu mașina la ocazie. Trupul neînsuflețit al fetei a fost găsit îngropat într-o pădure, după opt zile de căutări de amploare.

Tânăra gravidă care a dispărut după ce s-a urcat într-o mașină la ocazie, a fost găsită moartă. Circa 1.000 de oameni s-au mobilizat, după ce familia fetei a anunțat dispariția ei la poliție. După 8 zile de căutări de amploare, trupul neînsuflețit al tinerei a fost găsit fără suflare.

Principalul suspect în cazul crimei care a îngrozit Republica Moldova este chiar șoferul care s-a oferit să o ducă acasă. Bărbatul are 45 de ani și a lucrat ca polițist în penitenciar.

Presa scrie că individul este descris de apropiați ca fiind un om agresiv, care consumă des alcool. Suspectul nu își recunoaște faptele și nu vrea să coopereze cu oamenii legii. El se află acum în arest preventiv.

A fost încadrat în Inspecoratul de Poliție Telenești, după care a fost trimis în satul Chițcanii Vechi, la noi, unde a activat ca șef de post o perioadă, apoi a plecat în Italia cu soția”, a spus Alexandru Tăburceanu, primarul localității Chițcanii Vechi.

În 2011, bărbatul a înființat o afacere în agricultură, care, după cum se arată în portalul guvernamental de date, nu a fost lichidată până acum.

În 2024, Judecătoria Orhei, sediul Telenești, a emis o hotărâre prin care s-a decis încasarea de la Gheorghe Cotorobai, în beneficiul B.C. Moldova-Agroindbank S.A., a sumei de 173.822 de lei cu titlu de datorie și a taxei de stat de 5.214 de lei.

Fostul polițist are doi copii, dar a divorțat în 2020. Soția sa este în continuare stabilită peste hotare.

În ultimii ani, bărbatul a trăit în sat și ducea un mod de viață mai izolat, a scris ZDG.md.

sursa

Meteorologii anunță un nou COD GALBEN de înghețuri

Meteorologii anunță Cod Galben de înghețuri. Avertizarea intră în vigoare mâine, 23 aprilie.

Astfel, potrivit Serviciului Hidrometeorologic de Stat, în orele nocturne și ale dimineții se prevăd înghețuri pe arii extinse la suprafața solului cu intensitatea de -1..-3°C și izolat în aer cu intensitatea de -1..-2°C.

Decizie radicală în Italia. Ce se întâmplă, în Milano, după miezul nopții

Autoritățile din Milano au luat o decizie radicală, mai ales într-un oraș cosmopolit și mai ales vibrant, în special noaptea, scrie realitatea.net.

Marco Granelli, viceprimarul pentru securitate publică, a anunțat recent o propunere de interzicere a vânzării de mâncare la pachet după miezul nopții în cartierele populare ale orașului, scrie The Guardian.

De asemenea, barurile și restaurantele vor fi obligate să închidă teraseleîncepând cu ora 00:30 în zilele lucrătoare și cu ora 1.30 în weekend, în speranța că străzile vor fi eliberate de oameni, aducând astfel liniște și pace locuitorilor. Dacă va fi aprobată, această măsură drastică va intra în vigoare începând de luna viitoare și până la începutul lunii noiembrie.

Chiar dacă pizza se numără, de asemenea, printre numeroasele produse de mâncare la pachet vizate de interdicție, adunarea pentru o înghețată la ore târzii din noapte este o parte intrinsecă a culturii italiene, astfel încât perspectiva ca acest deliciu să fie atacat este un pas prea departe pentru mulți.

„Ce face o familie italiană obișnuită în timpul verii? Face o plimbare după cină și își ia o înghețată”, a declarat pentru Observer Marco Barbieri, secretar general al Confcommercio, asociația italiană a comercianților cu amănuntul din Milano. „Este o tradiție clasică și, prin urmare, este clar că, dacă intervii în acest tip de obicei cultural, oamenii nu vor fi fericiți”.

Deși înțelege situația dificilă a celor care locuiesc în zonele unde viața de noapte duce la gălăgie, Barbieri a declarat că interzicerea mâncării la pachet nu va rezolva problema. „O regulă care să interzică oamenilor să bea o sticlă de apă sau să mănânce o înghețată sau o pizza în timp ce se plimbă în Darsena nu va rezolva nimic, deoarece oamenii vor rămâne pe afară, indiferent de situație. Credeți că un tânăr de 25 de ani va pleca acasă la miezul nopții doar pentru că nu poate să ia ceva de mâncare la pachet? Ce se întâmplă cu turiștii care vor să mănânce o înghețată după miezul nopții? Își dă seama această administrație ce face?”.

Primarul din Milano, Giuseppe Sala, a declarat reporterilor: „Nu pot evita să abordez această problemă, nu este o ciudățenie, ci o nevoie a multora… nu schimbăm regulile universului, ci impunem limite foarte ușoare”.

Se așteaptă ca interdicția să se aplice în 12 zone, inclusiv în cartierele centrale Brera și Ticinese, precum și în Darsena, Arco della Pace și Lazzaretto, alături de arterele aglomerate Corso Como și Corso Garibaldi.