Aromele care ne fac mai fericiți

Există dovezi științifice precum, că anumite mirosuri ne fac să fim mai fericiți. Totodată, acestea pot avea efecte miraculoase pentru minte și corp.

separator

Iată care sunt acestea:

Parfumul florilor – uleiurile esențiale pe care le conțin acestea au o varietate de proprietăți. Spre exemplu, lavanda induce un efect calmant și ajută la ameliorarea insomniei și a stărilor depresive, iar iasomia – energizează și îmbunătățește starea de spirit.Mirosul de pin – cercetătorii japonezi au descoperit că această aromă, ajută organismul să reducă nivelul de stres. Aceștia au analizat un obicei tradițional japonez numit „baia de pădure” care de fapt sunt plimbările relxante prin pădure și au despoerit că anxietatea, și stresul au fost reduse semnificativ la participanți, în ziua în care s-au plimbat prin pădurile cu pini din țară.Mirosul de rozmarin – amplifică puterea minții și stimulează activitatea creierului. Este des folosit ca remediu naturist la persoanele care suferă de amnezie sau și-au pierdut memoria.Mirosul de mentă – uleiul volatil din frunzele de mentă este renumit pentru capacitatea sa de a îmbunătăți starea de spirit. Odată, inhalat parfumul de mentă desfundă căile respiratorii și stimulează mintea.Mirosul de iarbă proaspăt tăiată – cercetătorii din Australia au descoperit că iarba proaspăt tăiată emană o substanță ce poate induce starea de relaxare și chiar de bucurie.Mirosul de citrice – poat reduce stresul și lasă o impresie pozitivă asupra celor din jur. Mirosul acestor fructe pline de vitamina C îți dă energie și te face mai alertă.Mirosul loțiunilor cu protecție solară – efectul pozitiv al acestui miros este asociat cu perioada de vară când mergem la mare, unde suntem lipsiți de stres și griji cotidiene.

Fii fericită și ai grijă de tine!!!

alte Articole interesante