Când se schimbă ora și cum trebuie să potrivești ceasul?

Trecerea la ora de iarnă, în 2018, se face în noaptea dintre 27 octombrie şi 28 octombrie, atunci când ora 4:00 a dimineţii de 28 octombrie va deveni ora 3:00.

separator

Asta înseamnă că te vei putea bucura de o oră în plus de somn, iar duminică, 28 octombrie, va fi cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore.

Acest mecanism de schimbare a orei este folosit de peste 100 de ţări din întreaga lume. În 2019, trecerea la ora de vară se va face pe 31 martie.

Medicii consideră că oamenii au nevoie de aproximativ o săptămână pentru a se adapta la ora de iarnă, deoarece trebuie să se culce cu o oră mai devreme decât s-au obişnuit. Pentru cei care suferă de anumite probleme de sănătate, efectele schimbării ritmului biologic ar putea fi mai serioase. În jur de 80% dintre respondenţii unei consultări publice lansate de Comisia Europeană luna trecută au declarat că ar susţine renunţarea la ora de vară.

alte Articole interesante