Regizoarea Viorica Meșină a lansat un cod de reguli pentru femei. Învață să fii puternică, nu tolera violența!

Dragostea se bazeazã pe demnitate si respect! În viziunea regizoarei Viorica Meșină, orice femeie poate fi respectată, iubită și fericită. Scenarista vine în ajutorul specialiștilor Centrului internațional ,,La Strada” cu un cod de reguli pentru femei. Autoarea pledează pentru egalitatea de gen și îndeamnă femeile să nu tolereze violența în cuplu. Iată mai jos câteva aspecte care pot face femeile mai puternice și apreciate la nivel social!

separator

,,Îmi voi permite să le scriu aici, nefiind psiholog, nici specialist în probleme de gen și nici orice altfel de specialist. Sunt recomandări care reies din propria mea experiență de viață și din cea a zeci de femei, care au împărtășit cu mine experiențele lor, în virtutea activității mele profesionale,, menționează regizoarea Viorica Meșină pe pagina de facebook Centrul Internațional ,,La Strada”.

1. Niciodată nu permite bărbatului să strige la tine.

Cum? Fiecare cu metoda sa. Cineva pleacă și trântește ușa, cineva strigă mai tare ca el, cineva, spune calm „ Stop! Până aici. Nu-ți permit să vorbești cu mine în tonul ăsta”. Metode sunt multe.
Contează doar ca el să înțeleagă că NU vei accepta un ton ridicat.

2. Nu accepta nici măcar în discuții că ai alte drepturi în cuplu, doar pentru că ești femeie.

Fraze de genul „mi se permite pentru că sunt bărbat” tratează-le ca pe o „moștenire” proastă, de care trebuie să scapi.

3. Banii. Iată momentul sensibil.

Străduie-te să nu devii dependentă economic de bărbatul cu care trăiești. Fă studii, găsește-ți un loc de lucru. Nu accepta să fii „întreținuță”. Fiind dependentă de banii bărbatului, punctul 1 și 2 vor fi greu de realizat.

4. Frica. Alt moment sensibil.

Frica e unul din motivele esențiale care pot aduce un cuplu la dezastru, la drame. Frici sunt multe. Mai întâi e „frica de a nu-l pierde”. Nu-l contrazicem ca să nu-l supărăm, ca să nu plece… După care vin celelalte frici: „frica să nu mă lovească, frica să nu afle lumea, frica să nu rămân fără bani, fără casă, în drum cu copiii”, etc. Fricile ne împiedică să acționăm, ne fac slabe și neputincioase, transformându-ne din partenere (care eram la început), în victime. Și se întâmplă exact ceea de ce ne este frică.

5. Inamicul tău numărul 1 este tăcerea!

Dacă vezi că bărbatul tău este violent, nu răbda! În primul rând, nu tăcea. Povestește-le părinților, prietenilor, sau celor apropiați. Nu-ți fie rușine. Pentru că tot acolo vei ajunge, dar vei ajunge prea târziu, atunci când „pumnu” va fi deja o practică în familia ta. Dacă nu găsești sprijinul celor apropiați, adresează-te unui psiholog, sau depune cerere la poliție. Dacă-ți este frică de rezonanță, cere ajutor la un telefon de încredere, acolo, unde apelul este anonim. E important să vorbești despre asta. Nu-ți fie frică, că-l vei supăra pe bărbatul tău, povestind cuiva că te-a lovit. Chiar dacă tu crezi la moment că e doar o greșeală a lui și nu se va mai repeta. Ca să ai șansa să nu se repete, vorbește despre asta. Vorbește de la început, de la prima palmă, de la primul gest violent. Dacă ai nevoie de ajutor, poți apela aici: http://www.lastrada.md/contacte/

6. Gelozia nu are nicio legătură cu dragostea.

Nu te lăsa măgulită de crizele lui de gelozie. Ele nu sunt o dovadă a faptului că te iubește. Mai mult ca sigur, e vorba de o problemă emoțională sau psihică, care nu trebuie subestimată. Manifestarea violentă a geloziei trebuie descurajată.

,,P.S. Aceste 6 puncte nu sunt în contradicție nici cu dragostea, nici cu iertarea. Iubește. Iartă, dar nu deveni victimă. Ține minte, dragostea se bazează pe respect și pe demnitate. Dacă faci abstracție de asta, pui în pericol viața ta și a copiilor tăi”, ne comunică regizoarea Viorica Meșină.

Halucinant! O femeie a plătit o sumă colosală unui fals atronaut rus care i-a cerut bani de rachetă să se întoarcă pe Pământ şi să se căsătorească cu ea

O femeie din Japonia, înşelată de un fals astronaut rus care a cerut bani să se întoarcă pe Pământ şi să se căsătorească cu ea.

O femeie japoneză în vârstă de 65 de ani a fost victima unei escrocherii romantice internaționale puse la cale de o persoană care pretindea că este un astronaut rus care are nevoie de fonduri pentru a se întoarce pe Pământ, a anunțat poliția locală.

Poliția prefecturii japoneze Shiga a afirmat că victima din orașul Higashiomi i-a trimis escrocului aproximativ 4,4 milioane de yeni (aproximativ 41.340 de dolari) pe parcursul a mai multor luni, potrivit Global News.

Cei doi s-au cunoscut pe Instagram în iunie, când falsul astronaut i-a trimis femeii un mesaj și a pretins că lucrează la Stația Spațială Internațională, susține poliția.

Rețeaua de televiziune japoneză TV Asahi a afirmat că profilul escrocului includea mai multe fotografii făcute din spațiu.

Kyodo News, o agenție de știri cu sediul la Tokyo, a relatat că cei doi au comunicat și prin intermediul unei aplicații de mesagerie numită Line. Acolo, escrocul a pretins că este îndrăgostit de victimă și că vrea să se întoarcă pe Pământ pentru a se căsători cu ea.

Dar exista o capcană: escrocul pretindea că trebuie să plătească din buzunar pentru mai multe elemente ale călătoriei de întoarcere, inclusiv o rachetă și „taxele de aterizare” ale acesteia, a relatat Kyodo News.

Bani de rachetă pentru a se întoarce pe Pământ

Escrocul i-a spus femeii că o iubește și că vrea să înceapă o nouă viață cu ea în Japonia, dar că acest lucru se poate întâmpla doar după ce cumpără racheta pentru a zbura în țară, a susținut el. Femeia s-a conformat și i-a trimis „astronautului” tranzacții monetare repetate într-un cont bancar specificat.

Când escrocul a continuat să insiste ca ea să trimită mai mulți bani, victima a devenit suspicioasă și a alertat poliția.

Escrocheriile romantice online – deși rareori prezintă astronauți – au crescut în popularitate în ultimii ani.

Poliția regală canadiană încurajează utilizatorii rețelelor de socializare să rămână sceptici cu privire la mesajele venite de la persoane necunoscute. Organizația recomandă efectuarea unei căutări amănunțite pe internet cu privire la identitatea unei persoane. De asemenea, aceștia susțin că, dacă o persoană s-a „îndrăgostit repede” sau cere bani, ar trebui să fie privit ca un semnal de alarmă.

sursa

Mod sănătos de viață după gratii: Cursuri gratuite de fitness pentru deținutele de la Rusca

Pentru prima oară în istoria penitenciarului de femei din Rusca sunt organizate și desfășurate cursuri de instruire fitness. O antrenoare celebră în lumea sportului din Republica Moldova, Natalia Șveț s-a oferit să instruiască, gratis, timp de 6 săptămâni, femeile aflate în detenție, scrie unimedia.info.

„În scop de solidaritate, dar și de promovare a unui mod sănătos de viață după gratii, la prima ședință de sport, alături de femeile din detenție s-au antrenat și doamnele din cadrul Administrației Naționale a Penitenciarelor, în frunte cu directoarea adjunctă Liuba Jignea-Suveica. 

Înainte de a purcede la antrenamentul propriu-zis, directoarea adjunctă a ANP și-a exprimat mulțumirea pentru un astfel de eveniment, menționând că cea mai bună pastilă antistres este efortul fizic, îndemnând persoanele din custodia penitenciarului gazdă să practice sportul, indiferent de starea  de spirit. 

Pe lângă antrenamentele performante, trainer-ul Natalia Șveț, a venit cu un șir de recomandări în fața celor prezenți ce ține de o poziționare corectă, respirație corespunzătoare, stare de sănătate pozitivă și altele. Totodată, antrenoarea a dat promisiuni că timp de 6 săptămâni va depune toată străduința ca să transmită femeilor din detenție o parte din dragostea sa față de sport, dar și experiența acumulată, astfel încât, pe viitor, aceste antrenamente să aibă continuitate în cadrul penitenciarului. 

„Rănile câștigătorilor se vindecă mai repede, este un fenomen stabilit științific. La fel ca și faptul că frica și stresul slăbesc imunitatea. Trăim un stres continuu și acest lucru este cu certitudine dăunător pentru sănătate. A venit timpul să schimbăm lucrurile!„ a menționat înainte de a purcede la „treabă„ Natalia. 

Administrația Națională a Penitenciarelor aduce sincere mulțumiri antrenoarei Natalia Șveț pentru efortul și contribuția sa la reintegrarea persoanelor din detenție”, menționează ANP.

Dacă vrei și TU să abordezi un stil de viață sănătos, solicită o consultație gratuită cu un specialist care să te ajute să faci corect pașii. Nu ezita, accesează Centrul Onlin de Nutriție și Sport al Galinei Tomaș, din orice colț al lumii, pentru a găsi răspuns la orice întrebare și a primi ghidare corectă!

Condiții moderne la Hubul educațional de la Colegiul „Iulia Hasdeu” din Cahul, renovat și dotat cu mobilier. Ce alte instituții urmează

Hubul educațional de la Colegiul „Iulia Hasdeu” din Cahul a fost renovat și dotat cu mobilier modern pentru elevi și profesori. Încăperea are o suprafață de 500 de metri pătrați și cuprinde mai multe laboratoare și săli de clasă, un spațiu de consiliere psihologică, un laborator de creație video și o sală multifuncțională.

Modernizările au fost făcute din cadrul proiectului „Învățământul Superior din Moldova”, implementat de Ministerul Educației și Cercetării și finanțat de Banca Mondială. Suma investițiilor alocate colegiului din Cahul se ridică la 339 175 euro.

În total, în cadrul Proiectului „Învățământul Superior din Moldova” sunt prevăzute aproape 25 mln euro pentru modernizarea a 7 universități și 6 colegii pedagogice din țară.

Video! Natalia Gordienko a lansat noua piesă ,,Duș cu apă rece”
Articolul anterior
Flori și felicitări pentru toate femeile care traversează astăzi frontiera de stat!
Articolul următor