Serena Williams se luptă cu kilogramele în plus după sarcină

Serena Williams, în vârstă de 36 de ani, a recunoscut că kilogramele în plus acumulate în timpul sarcinii i-au dat bătăi de cap.

separator

Tenismana se aștepta să slăbească în perioada de alăptare a bebelușului său, urmând o dietă vegană, care nu includea zahăr deloc. Inițial urma să o alăpteze pe fiica ei trei luni, dar a extins perioada de alăptare până la 10 luni.

„Eram vegană, nu mâncam zahăr deloc. Urmam o dietă extrem de sănătoasă…și, totuși, nu scăpam de kilogramele în plus. Ceea ce am învățat este faptul că suntem diferiți și corpul nostru reacționează diferit atunci când urmăm un plan alimentar. Chiar dacă am depus efort fizic, am slăbit puțin”.

Decizia de a renunța la alăptat nu a fost ușoară. ,,Am plâns puțin atunci când a trebuit să fac acest lucru”.

Alexis Ohanian, fondatorul Reddit și soțul Serenei, mărturisește că este uimit de forța și de energia cu care Serena reușește să se împartă între viața de familie și carieră:

„A avut mereu această forță și determinare, atât pe plan mental, cât și pe plan fizic, dar acum parcă are acest „buton de mamă”, pe care, dacă il apeși, îi sporește forța!”.

sursa

alte Articole interesante