Uleiurile esențiale care te ajută să înlături simptomele de răceala, chiar și la cei mici

18/01/2019

Din cele mai vechi timpuri oamenii au cules din natură ierburile și plantele de care aveau nevoie pentru a se îngriji de sănătatea lor și a copiilor lor. În funcție de plante, uleiul esențial se regăsește în petale, rădăcini, frunze, semințe, coajă, lemn sau rășină. Acestea sunt extrase în toată lumea pentru a fi utilizate în medicamente, alimente, băuturi, parfumuri și cosmetice, iar proprietățile lor sunt nesfârșite, cunoscute și demonstrate dea lungul timpului, de la antibacterian, antiinflamator, antibiotic, antiviral, până la analgezic.

Iată care sunt uleiuri pe care te poți baza în caz de răceali/viroze chiar și la copiii mici, dureri musculare, pișcături de țânțar, indigestie, agitație și anxietate

Lavanda (Efect: antiseptic, antibacterian, anti-inflamator) – Uleiul de lavandă este unul dintre cele mai folosite si utilizate uleiuri esențiale pentru efectele de calmare, relaxare, dar și pentru proprietățile lui antiseptice, antifungice și antimicrobiene. Un ulei cu personalitate, ușor de recunoscut după miros, acest ulei îl port mereu cu mine.

Tea Tree (Efect: antiviral, antifungic, antibacterian) – Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial ce poate fi utilizat în foarte multe scopuri, inclusiv menținerea sănătoasă a pielii, a părului și a unghiilor. Acesta este un dezinfectant natural ideal pentru mâini. Studiile au arătat că ucide mai multe bacterii comune și viruși responsabili de provocarea bolilor, inclusiv E. coli.

Lămâie (Efect: antiviral, antiseptic, antibacterian) – Lămâia și uleiul esențial de lămâie au fost folosite în medicina indiană pentru a trata un spectru larg de probleme de sănătate timp de cel puțin 1000 de ani.

Un ulei cu puternice proprietăți de curățare și purificare a aerului atunci când este difuzat, susține sănătatea funcțiilor respiratorii, are un puternic efect antiviral și stimulează sistemul imunitar.

Eucalipt (Efect: antiviral, antifungic, decongestionant, antiseptic, anti-inflamator) – Cred că uleiul esențial de eucalipt este cel mai cunoscut și utilizat ulei de către părinți, acesta având o mulțime de beneficii și luptă cu succes împotriva răcelii și a gripei. De asemenea, ajută la stimularea imunității și vindecarea infecțiilor fungice, precum și a rănilor.

Rozmarin (Efect: Anti-inflamator, expectorant, antiseptic, bronhodilatator) – Rozmarinul este o plantă parfumată originară din Marea Mediterană și își primește numele de la cuvintele latine „ros” și „marinus” (mare), ceea ce înseamnă „roua mării”. Cunoscut pentru aroma sa distinctă, caracterizată printr-un parfum energizant, verde, citric și mentolat, uleiul esențial de Rozmarin este derivat din planta aromatică Rosmarinus Officinalis, plantă aparținând familiei Mint, care include Busuioc, Lavandă, Mirt și Salvie

Frankincense (Anti-inflamator, antiseptic, cicatrizant, expectorant) – Regele Uleiurile Esențiale, uleiul de tâmăie este cu adevarat un remediu minune. Beneficiile pentru sănătate ale acestuia pot fi atribuite proprietăților sale ca anti-inflamator, antiseptic, dezinfectant, astringent, cicatrizant, digestiv, diuretic, expectorant, calmant și tonic.

Cum le folosim/diluăm în funcție de vârstă

Aromaterapia pentru copii poate fi folosită cu încredere și în siguranță de către noi, părinții, atâta vreme cât respectăm câteva principii de bază, de diluare și difuzare a uleiurilor.

Diluate în (30 ml. ) de Ulei Vegetal

Cele mai recomandate și folosite uleiuri vegetale, folosite ca bază pentru diluarea celor esențiale, sunt cele de Cocos și de Migdale. Acestea sunt foarte potrivite pentru bebeluși și copii, cu un efect delicat, emolient și hrănitor asupra pielii.

nou născuți	2 – 6 luni	6 – 12 luni	1 – 4 ani	6 – 7 ani	8 – 12 ani	peste 12 ani
1 – 2 picături	1 – 3 picături	1 – 4 picături	5 – 8 picături	5 – 10 picături	5 – 12 picături	10 – 15 picături

Folosirea lor în Difuzor

peste 2 ani	2 – 5 ani	6 – 10 ani	peste 11 ani
1 – 2 picături	1 – 3 picături	1 – 4 picături	1 – 5 picături

„Pe pernă”

Această metodă este folosită și ajută la desfundarea căilor respiratorii în timpul somnului. Ai grijă însă ca uleiul să fie pus pe o batistă undeva în apropiere, dar NU direct pe pernă, ideal ar fi ca batista să fie introdusă sub cearșaf pentru a evita un posibil contact cu ochii copilului.

peste 6 luni

1 – 2 picături

Totuși înainte de a folosi aceste uleiuri, nu uita să te consulți și cu un specialist. Ai grijă de sănătatea ta și a familiaiei tale!

Sursa

Țara care vrea să le interzică tinerilor să mai fumeze

În cazul în care proiectul de lege privind tutunul și vapatul va fi adoptat în cele din urmă, vânzarea de produse din tutun oricărei persoane născute după 1 ianuarie 2009 în Marea Britanie va fi o infracțiune, scrie bani.md.

Acest lucru înseamnă că, în prezent, copiii cu vârsta de 15 ani sau mai tineri nu vor putea cumpăra niciodată o țigară în mod legal, relatează Sky News.

Planul s-a numărat printre cele trei politici cheie anunțate de premierul britanic Rishi Sunak la conferința Partidului Conservator de anul trecut.

Cu toate acestea, unii conservatori mai permisivi au criticat interdicția, ceea ce înseamnă că premierul ar putea fi nevoit să se bazeze pe sprijinul din partea cealaltă a Camerei Comunelor pentru a trece proiectul de lege.

Printre cei care se opun interdicției se numără predecesoarea lui Sunak, Liz Truss, care a descris planurile ca fiind „profund neconservatoare” și Boris Johnson, care a catalogat mișcarea drept „o nebunie”.

Parlamentarilor conservatori li s-a acordat un vot liber cu privire la legislație și se așteaptă ca mai mulți să se opună atunci când va avea loc prima dezbatere completă în Camera Comunelor, marți.

Cu toate acestea, Partidul Laburist va susține propunerile, ceea ce face probabil ca legislația să treacă acest prim obstacol, indiferent de opoziția conservatorilor.

Proiectul de lege nu ar incrimina fumatul în sine, iar cei cu vârsta de 18 ani sau mai mult pot cumpăra țigări pentru totdeauna fără repercusiuni legale. Cu toate acestea, persoanele mai în vârstă ar putea fi nevoite să aibă asupra lor un act de identitate dacă vor să cumpere țigări în viitor.

Scopul interdicției este de a împiedica oamenii să fumeze chiar înainte de a se apuca de fumat, deoarece guvernul a atras atenția asupra faptului că fumatul creează o dependență foarte mare, patru din cinci fumători începând să fumeze înainte de vârsta de 20 de ani și rămânând dependenți pe viață.

Magazinele care nu respectă regulile vor fi sancționate imediat, iar guvernul spune că banii îi va folosi pentru alte măsuri de reprimare.

La începutul acestui an, noua coaliție guvernamentală din Noua Zeelandă a abrogat ceea ce ar fi fost prima interdicție la nivel mondial privind posibilitatea tinerilor de a cumpăra țigări.

Un simplu test ar putea indica vârsta biologică reală și riscul de boli

Oamenii de știință spun că există diferențe mari între vârsta noastră, respectiv numărul de ani pe care îi avem, și vârsta biologică reală, care, în termeni simpli, reprezintă uzura organismului, respectiv a celulelor și a organelor. Cunoașterea vârstei biologice ar putea acum ajuta la calcularea riscului de îmbolnăvire al unei persoane, scrie doctorulzilei.ro.

Spre deosebire de vârsta cronologică, vărsta biologică este un indicator puternic al stării de sănătate a unei persoane. Un nou studiu realizat de o echipă de cercetători americani de la Universitatea din Pittsburgh a descoperit markeri din sânge care pot dezvălui vârsta biologică a unei persoane, ceea ce ar putea ajuta la tratarea diferitelor probleme de sănătate care pot apărea pe măsură ce organismul uman îmbătrânește.

„Imaginați-vă două persoane în vârstă de 65 de ani. Una merge cu bicicleta la serviciu și face schi în weekend-uri, iar cealaltă nu poate urca nici măcar un rând de scări. Au aceeași vârstă cronologică, dar vârste biologice foarte diferite. De ce îmbătrânesc acești doi oameni în mod diferit?”, spune Aditi Gurkar, medic geriatru la Universitatea din Pittsburgh.

Rolul indicelui metabolic al îmbătrânirii sănătoase (HAM)

În noul studiu, publicat în revista Aging Cell şi citat de 360medical.ro, cercetătorii au căutat, în special, diferiți metaboliți – molecule mici eliminate de procesele biologice din organism. Acestea pot fi folosite ca dovezi pentru a determina ce procese au loc în organism și cât de bine se desfășoară acestea.

În total, au fost identificați 25 de metaboliți care au prezentat diferențe semnificative între persoanele cu îmbătrânire sănătoasă și cele cu îmbătrânire rapidă. Acest grup de molecule a fost denumit indicele metabolic al îmbătrânirii sănătoase (HAM).

Indicele HAM ar putea servi ca un predictor al îmbătrânirii la om, spun autorii studiului. Echipa a identificat, de asemenea, trei metaboliți care păreau a fi deosebit de importanți în stimularea îmbătrânirii biologice.

În testele efectuate pe un grup separat, indicele HAM s-a dovedit a fi 68% precis în calcularea vârstei biologice. Cu mai multe cercetări, ar putea fi posibil să se dezvolte un test de sânge pentru evaluarea rapidă și ușoară a vârstei biologice.

Acest test ar putea fi apoi efectuat pe persoane la vârste mai timpurii, atunci când modificările proceselor moleculare sunt mai ușor de modificat: la o persoană de 30 de ani, de exemplu, căreia i se spune că vârsta sa biologică este mult mai mare decât ar trebui să fie.

„Acea persoană ar putea apoi să se gândească să schimbe mai devreme anumite aspecte ale stilului său de viață – fie că este vorba de îmbunătățirea somnului, a dietei sau a regimului de exerciții fizice – pentru a spera să-și inverseze vârsta biologică”, spune Gurkar.

Încă un virus își arată colții! Explozie de cazuri la un centru de refugiați din R. Moldova! 17 persoane diagnosticate

Numeroase cazuri de rujeolă au fost înregistrate la un centru din Republica Moldova, unde sunt cazați refugiați. 17 persoane au rujeolă, după cum a informat șeful-adjunct al Direcției Generale Asistență Medicală, Vladimir Bolocan, în timpul ședinței operative a serviciilor Capitalei.

„Din cele 22 de cazuri suspecte, doar 17 au fost confirmate, patru au fost infirmate, iar un caz încă rămâne suspect. Totodată, există trei cazuri sporadice cu infectare de rujeolă în capitală și localitatea Hulboaca. Aceste cazuri nu au legătură epidemiologică între ele și nu prezintă nici un risc de desfășurare a unui nou focar”, a anunțat oficialul.

Multe cazuri de rujeolă, la un centru de plasament al refugiaților din Republica Moldova

De asemenea, Vladimir Bolocan a atras atenția că, în ultima vreme, crește îngrijorător numărul infectărilor cu rotavirus, doar în luna aprilie fiind raportate 18 cazuri, ceea ce reprezintă 50% din totalul de îmbolnăviri din primul trimestru.

Șeful-adjunct al Direcției Generale Asistență Medicală a îndemnat părinții să-și imunizeze copiii, menționând că vaccinul de rotavirus se administrează în primele șase luni de viață, este unul sigur și nu are contraindicații.

Rujeola, cunoscută și sub numele de pojar, este o boală infecțioasă cauzată de virusul rujeolei (Morbillivirus) din familia Paramyxovirus. Este caracterizată de simptome precum febră, tuse, secreții nazale, ochi roșii și sensibili la lumină (conjunctivită) și o erupție cutanată distinctivă. Rujeola este extrem de contagioasă și se răspândește prin picături mici de secreții respiratorii ale persoanelor infectate, de obicei prin tuse sau strănut.

Boala poate fi gravă și poate duce la complicații precum pneumonie, encefalită (inflamarea creierului) și pierderea vederii, conform radiomoldova.md citat de evz.ro.