Ciudăţenii despre secreţiile corpului uman

Sunt inevitabile, persistente, nedorite, chiar urâte. Cu toate acestea, secreţiile propriului organism fac parte din noi, din viaţa de zi cu zi şi trebuie să le facem faţă cum putem mai bine.

separator
miros-al-guri

De la banala salivă la transpiraţia nedorită, suntem conştienţi de aceste secreţii şi, deşi pentru unii poate suna destul de ciudat, unora li se poate părea chiar atrăgător şi pot dezvolta obsesii în ceea ce priveşte unele secreţii.

Să aflăm mai în detaliu câteva ciudăţenii despre acest subiect… delicat:

Secreţiile nazale
Sunt o combinaţie de apă, proteine, carbohidraţi şi diverse celule şi au rolul de a proteja sistemul respirator. Totuşi, atunci când suntem răciţi sau suferim de o boală transmisibilă pe care aeriană, acest mucus poate deveni dintr-o dată inamicul numărul 1 al sănătăţii publice.

Un strănut apărut ca urmare a unei alergii sau a unui virus poate transmite microbi cu o viteză de până la 100 de kilometri la oră. Aşadar, folosiţi şerveşelul de fiecare dată când strănutaţi şi acoperiţi-vă nasul pentru a împiedica răspândirea microbilor în aer.

Transpiraţia… nu miroase
Vă vine să credeţi sau nu, transpiraţia în sine este inodoră, deci nu are miros, aceasta fiind doar un amestec de apă şi câteva substanţe chimice. Ceea ce duce la apariţia mirosului neplăcut atunci când transpirăm este de fapt cantitatea de bacterii de pe suprafaţa pielii, care se hrănesc cu transpiraţia.

Există doar 3 zone ferite de prezenţa glandelor sudoripare, iar acestea sunt: buzele, mameloanele şi organele genitale externe. În rest, absolut orice parte a corpului este acoperită de milioane de glande sudoripare.

Ce este nou în această ecuaţie e faptul că în copilărie aceste glande lipsesc cu desăvârşire, ele făcându-şi apariţia la maturitate. De asemenea, şi hormonii pot influenţa dezvoltarea acestor glande sudoripare, astfel că bărbaţii transpiră cu 40% mai mult decât femeile.

Saliva conţine tone de anticorpi
Iată o secreţie pe care corpul nostru îl proiduce constant şi fără oprire – saliva. O persoană normală poate produce până la 1,5 litri de salivă pe zi însă ăsta nu este deloc un lucru rău.

Ba din contră, se pare că saliva este plină de apă, enzime şi anticorpi necesari pentru a menţine curată cavitatea orală, pentru a curăţa gura de microbi şi pentru a preveni apariţia cariilor dentare. Pe timpul nopţii, secreţia de salivă scade brusc, ceea ce ne luminează în privinţa gustului rău pe care îl avem în gură la prima oră a dimineţii.

Nu mai folosiţi beţişoare! Ceara din urechi e un semn de curăţare a urechii
În primul rând, hai să spulberăm acest mit. “Ceara” din urechi nu este de fapt ceară propriu-zisă. Este o secreţie formată din glandele sudoripare de la nivelul urechii, unele substanţe chimice şi celule moarte. Aceasta ia naştere în canalul auditiv extern şi, treptat, este împinsă către exteriorul urechii, ca într-un final să se usuce şi să poată fi uşor îndepărtată cu ajutorul apei şi al prosopului curat.

Obiceiul de a-ţi curăţa urechile zilnic cu beţişoare este unul extrem de periculos, ne avertizează specialiştii, care spun că nu ar trebui să introducem corpuri străine în ureche petnru că există riscuri serioase să rămânem fără auz, sau pur şi simplu pentru că în loc să scoatem secreţiile din urechi mai degrabă le împingen în interiorul urchii, favorizând apariţia dopurilor de ceară.

Flatulenţa, potenţial…inflamabil
Aceasta nu este cea mai plăcută la auz sau miros, însă reprezintă o reacţie normală a corpului prin care sunt eliminate gazele intestinale. Acestea au în componenţă metan şi hidrogen, ceea ce le face candidaţi perfecţi pentru a face un cocteil molotov.

Lacrimile vindecătoare
Apă şi minerale care protejează suprafaţa ochilor de infecţii- acestea sunt lacrimile care neferesc de uscăciunea ochilor. În plus, lacrimile apărute pe fond emoţional conţin hormoni pe bază de proteine şi substanţe chimce care au un efect natural de vindecare. Nue de mirare că plânsul chiar ne face să ne simţim mai bine…

Vărsăturile, un fetiş neobişnuit
Deşi pe mulţi ne trece un fior numai când ne gândim că vedem sau auzim pe cineva că varsă, ca urmare a consumului excesiv de alcool sau a ingestiei necontrolate de alimente, unora li se pare cu adevărat….excitant acest lucru. Fetişul poartă chiar şi un nume, respectiv emetofilie.

Puroiul ne protejează de infecţii
Pungile de puroi sunt formate de către sistemul imunitar, ca o modalitate de prevenire a infecţiilor. Lichidul este alcătuit din celule albe din sânge, celule moarte şi ţesuturi şi este vizibil în special pe tenul acneic. Iată deci un motiv în plus să nu îţi mai storci coşurile. Cu cât scapi de puroi, cu atât infecţia se răspândeşte iar problema va persista.

Urina, un lichid ce poate fi băut?
Probabil mulţi dintre voi aţi văzut acele emisiuni având ca temă supravieţuirea în condiţii vitrege. Printre metodele de supravieţuire se numără şi băutul propriei urine, lucru nu tocmai plăcut…dar care, totuşi, în situaţii extreme vă poate salva viaţa. Ştiaţi că în unele părţi ale Indiei băutul urinei este considerată o formă de terapie?

Sperma este un aliment bogat în proteine
Are acelaşi nivel de proteine ca şi un ou fiert, este o sursă importantă de vitamina C, calciu şi alte 30 de substanţe nutritive – nu-i aşa că nu v-aţi fi gândit tocmai la …spermă? Deci, putem considera lichidul seminal un supliment alimentar natural, care , potrivit studiilor, poate ajuta la păstrarea elasticităţii pielii şi la prevenirea apariţiei ridurilor.

Sursa

Medic: „Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior”. Când corpul acumulează kilograme, inflamația este peste tot

Potrivit medicilor, ,,obezitatea nu este doar ce vedem în exterior”. Atunci când corpul acumulează kilograme peste kilograme, știm că inflamația există peste tot.

În tubul digestiv, vedem colonul atacat din toate direcțiile de această inflamație. Este unul dintre motivele pentru care există cea mai frecventă patologie la acest nivel.

„Nu s-a demonstrat care este exact factorul de risc, obezitatea sau sedentarismul, lipsa activității, sau ambele, nu știm dar sunt legate una de cealaltă”, afirmă Dr. Octavian Popescu, medic specialist chirurgie oncologică, București, conform protv.ro.

,,Obezitatea nu e doar ce vedem în exterior. Când deschidem pacienții obezi, observăm că e foarte multă grăsime și în interior și această grăsime nu e sănătoasă. Intestinul funcționează mai greu cu atâta grăsime.

Un studiu recent din 2023 a arătat că rata de pacienți tineri diagnosticați cu cancer de colon sub vârsta de 50 a crescut cu 20%, și este dublu față de 1995, când s-a făcut ultimul studiu pe această temă”.

Obezitatea este o boală, care se tratează. Prin tratamentul acesteia, scade riscul bolilor legate de obezitate, inclusiv a bolilor colonului.

Protejăm colonul prin educație fizică, mers pe jos zilnic. În interiorul colonului, găsim mușchi netezi. Au o mișcare permanentă. Mișcarea lor e activată de mișcarea întregului corp.

„Mișcarea protejează împotriva cancerului. De ce? Țesuturile sunt bine vascularizate. Circulația fiind bună, aducem oxigen fiecărei celule și nu o ține în condiții de stres, ci în condiții normale. Aceasta e un lucru, care protejează celulele”, afirmă prof. dr. Schmitz Winnenthal, medic chirurgie oncologică.

Tot prevenție activă înseamnă fibrele din alimentație, conținute de vegetale. Constipația, care se prelungește, are nevoie de sfat medical. De asemenea, sângerările trebuie investigate.

Dar, chiar dacă, nu aveți simptome, colonul trebuie investigat de rutină, prin colonoscopie. Aceasta deoarece eventualele tumori nu dor. În timpul colonoscopiei de rutină, care se face cu sedare, se pot elimina polipi. Sunt formațiuni nepericuloase, dar pe care se formează peste 95% din cancerele de colon.

„La colonoscopie se poate identifica acel polip. Se îndepărtează cu totul în țesut sănătos și sub el rămâne o mică rană, care se închide. Se trimite apoi la anatomie patologică și se analizează cu microscopul”, afirmă Dr. Octavian Popescu, medic specialist chiurgie oncologică.

După ce am curățat colonul de toți polipii, eliminăm riscul pe următorii 5 pâna la 10 ani de cancer.

Cancerul de colon incipient se poate opera cu incizii de dimensiuni mici, se reia activitatea în două săptămâni după intervenție. Dacă îl scoatem la stadiu de polip, se pot elimina la colonoscopie, și eliminăm riscul de cancer și scapi și de operație”.

Polipii scoși în timpul colonoscopiei înseamnă prevenție împotriva cancerului de colon. Nu avem program național pentru cancerul de colon, așa că investigația se face de rutină doar la cerere.


Dacă vrei să abordezi și TU un stil de viață sănătos, solicită o consultație gratuită cu un specialist care să te ajute să faci corect pașii. Nu ezita, accesează Centrul Onlin de Nutriție și Sport al Galinei Tomaș, din orice colț al lumii, pentru a găsi răspuns la orice întrebare și a primi ghidare corectă!

De ce scad oamenii în înălțime la bătrânețe. Totul începe de la 40 de ani. Explicația specialiștilor

Multe persoane scad în înălțime pe măsură ce avansează în vârstă. Potrivit specialiștilor, acesta este un lucru normal, care se întâmplă în timpul procesului de îmbătrânire.

Procesul începe de la 40 de an și este unul normal, conform experților. Când devine acest lucru un motiv de îngrijorare?

După 40 de ani, oamenii pierd aproximativ un centimetru în înălțime la fiecare 10 de ani, potrivit Medline Plus. Ritmul accelerează după vârsta de 70 de ani. Odată cu vârsta, oamenii ajung să piardă, în medie, între 1 și 3 centimetri.

Procesul de îmbătrânire presupune schimbări la nivelul oaselor, articulațiilor și mușchilor, supă cum a explicat Dr. Angela Catic, medic geriatru și profesor asociat la Centrul Huffington pentru Îmbătrânire de la Colegiul de Medicină Baylor.

“Discurile dintre vertebrele coloanei vertebrale pierd lichid pe măsură ce îmbătrânești, se deshidratează și, odată cu asta, pierzi puțin din înălțime”, a explicat aceasta pentru Yahoo Life.

În plus, mușchii abdominali au tendința de a slăbi în timp. Din acest motiv, multe persoane au o postură cocoșată și devin mai scunde la bătrânețe.

În cazul femeilor, pierderea osoasă poate fi grăbită de menopauză. Acest lucru se întâmplă “din cauza pierderii efectelor protectoare ale estrogenului asupra oaselor”, potrivit Dr. Arashdeep Litt, medic intern la Spectrum Health.

Ce problemă de sănătate provoacă pierderea în înălțime

O altă problemă care cauzează pierderea în înălțime este osteoporoza. Afecțiunea se dezvoltă în momentul în care densitatea minerală osoasă și masa osoasă scad. Un alt motiv este atunci când structura sau calitatea osului suferă modificări. Rezistența oaselor poate fi, astfel, redusă, iar riscul de fracturi e mai mare.

Din cauza osteoporozei, pot apărea fracturi de compresie a coloanei vertebrale. Acestea sunt, de fapt, mici rupturi la vertebrele coloanei, motiv pentru care “în multe cazuri, oamenii nici nu-și dau seama că se întâmplă acest lucru”.

Dacă o persoană pierde în înălțime 3 sau mai mulți centimetri, medicul va suspecta că aceasta suferă de osteoporoză. Diagnosticul poate fi confirmat printr-un test de densitate osoasă.

Pentru a reduce riscul de pierdere a înălțimii odată cu vârsta, dr. Catic a spus că acest lucru poate fi prevenit prin respectarea unui stil de viață sănătos.

Mai exact, este nevoie de sport regulat pentru a menține oasele cât mai puternice, dar și de o dietă bogată în calciu și vitamina D. Fumatul, consumul excesiv de alcool și de cofeină trebuie evitate, deoarece reprezintă factori de risc pentru dezvoltarea de osteoporoză.

sursa

Soluția „miraculoasă” și ieftină pentru dinți și gingii sănătoase, recomandată în momente de criză

Îngrijirea orală poate fi foarte costisitoare pentru mulți oameni ai planetei. Deși poate părea banal, o periuță și o pastă de dinți sunt lux pentru cei din colțurile sărace ale lumii. Ca să nu mai vorbim despre mersul la stomatolog. Chiar și pentru ei există o soluție ieftină și eficientă pentru a avea grijă de dantura lor, scrie presa română.

Un stomatolog britanic de top recomandă o soluție temporară pentru cei care au probleme cu dinții și gingiile și nu au acces imediat la servicii medicale: gargara cu apă cu sare. „În momentele în care accesul la îngrijirea stomatologică poate fi dificilă din cauza listelor de așteptare sau a altor limitări, menținerea unei sănătăți orale bune devine crucială. Din fericire, o practică simplă și eficientă, care vă poate ajuta să vă păstrați dinții și gingiile sănătoase este să faceți zilnic gargară cu apă sărată. Aceste remediu oferă numeroase beneficii, fiind o soluție temporară când îngrijirea dentară profesională nu este disponibilă”, a spus medicul, conform Mirror.

Stomatologul a subliniat și beneficiile gargarei cu sare făcute zilnic. „Apa sărată are proprietăți antibacteriene naturale care pot ajuta la uciderea bacteriilor dăunătoare din gură, care provoacă acumularea plăcii, ceea ce duce la diferite probleme cum ar fi carii și boli ale gingiilor”. Disconfortul cauzat de inflamația gingiilor este atenuat de această apă de gură făcută acasă, care ajută și la vindecarea rănilor bucale minore.

„Soluția salină ajută la curățarea zonei și la prevenire infecțiilor, promovând o vindecare mai rapidă”, a mai transmis doctorul. Apa sărată poate ajuta la menținerea unui nivel echilibrat al pH-ului în gură, creând un mediu mai puțin propice dezvoltării bacteriilor și acidității care pot dăuna smalțului dentar, dar și la reducerea inflamațiilor din gât.

Fiul lui Alexandru Lozanciuc se vrea consilier! Este pe lista partidului lui Usatîi!
Articolul anterior
Cum să extragi o căpuşă. Video!
Articolul următor