Timp de doar un minut află dacă ești sănătos sau nu! Testele celebrului Dr. Oz!

Dr. Oz este un specialist celebru datorită părerilor argumentate și demonstrate pe care le are despre sănătate, remedii și afecțiuni.

Astăzi el dezvăluie câteva teste care se fac rapid, dar care îţi pot da multe informații despre sănătatea ta.

separator

Dacă rezultatele nu te mulțumesc, cere părerea unui specialist.

Testul degetelor de la picioare

Oferă informații despre sănătatea coloanei vertebrale, dar şi a inimii. Stai în fund cu picioarele întinse şi încearcă să prinzi degetele de la picioare cu mâinile.

Dacă spatele nu-ţi permite să faci acest lucru înseamnă că este extrem de lipsit de flexibilitate. Specialistul recomandă să ai grijă de inima ta, deoarece acest test are legătură cu un risc crescut de a face atac de inimă.

Sfat: Rezolva problema făcând zilnic exerciţii de întindere pentru a-ţi îmbunătăţi flexibilitatea.

Testul palmei

Făcându-l, îți dai seama dacă suferi sau nu de anemie, afirmă Dr. Oz. Trebuie să-ţi priveşti cu atenţie palma pentru a vedea ce culoare au liniile care o traversează.

Dacă sunt mai închise la culoare decât restul palmei nu ai anemică. Însă, dacă sunt de aceeaşi culoare ca restul palmei este posibil să suferi de anemie severă.

Recomandare: consult medical.

Testul pentru sinusuri

Dr.Oz spune că trebuie să apeşi sinusurile. Dacă resimţi o durere intensă este posibil să ai o infecţie.

Doctorul recomandă aplicarea unei comprese calde în zona sinusurilor şi irigaţii cu soluţie salină.

Testul picioarelor umflate

Dacă ai această problemă, apasă cu degetul timp de câteva secunde undeva la glezna piciorului.

Verifică dacă rămâne o adâncitură, deoarece în acest caz poate să fie o problemă legată de vene, ficat sau rinichi. Mergi la un control pentru a stabili împreună cu medicul cauza, deoarece este posibil să fie şi de la statul mult timp în picioare.

În acest caz medicul îţi poate recomanda să porţi ciorapi medicinali cu compresie pentru a scăpa de problemă.

Sursa

alte Articole interesante