Antrenament Pilates pentru un corp suplu și bine tonifiat

Antrenamentele matinale creează o stare de energie și de voie bună pentru întreaga zi. Unica Sport te încurajează să optezi pentru un mod de viață activ.

separator

Alătură-te și tu instructorilor Unica Sport, care cu regularitate fac mișcare în studioul emisiunii “O nouă zi” la Canal 2.

Ana Afanasiu şi Ana-Maria Cabari, instructorii filialei Unica Sport Moscovei, ți-au pregătit un set de exerciţii ce îţi pun metabolismul în mişcare, întăresc țesutul muscular, îmbunătățesc mobilitatea, elasticitatea articulațiilor și crează un corp tonifiat.

E bine să știi că, la efectuarea exercițiilor Pilates, este foarte importantă tehnica, iar mișcările trebuie executate cu precizie și mult control.

Accesează link-ul și VEZI VIDEO-ul AICI

alte Articole interesante