Antrenament TABATA pentru slăbit rapid

Ți-ai gândit vreodată că poți fi în formă printr-un antrenament scurt, care durează doar câteva minute? Antrenamentul Tabata face posibil acest lucru.

separator

Acest antrenament, bazat pe intervale de intensitate separate prin câteva secunde de pauză repetate consecutiv, este practicat de oricine își dorește scăderea rapidă în greutate, fără scăderea masei musculare.

Instructoarea filialei Unica Sport Sun City, Marionela Juc te motivează să obții rezultate surprinzătoare într-un timp atât de scurt.

Dacă nu ai avut posibilitatea să vizionezi emisiunea în direct, poți să vezi VIDEO-ul AICI

alte Articole interesante