Foto: Poate fi bunică, dar nu îi dai mai mult de 30 de ani. Iată care este secretul siluetei perfecte

Poate fi bunică, dar nu îi dai mai mult de 30 de ani. Iată care este secretul siluetei perfecte

Nadejda Cara este o femeie frumoasă, admirată de bărbații de toate vârstele, mulți dintre ei fiind ferm convinși că nu are mai mult de 30 de ani. Este mama a doi copii, soție fericită și deține o funcție care cere tărie de caracter și disciplină.

separator

ASU Nadejda sl

A venit în sala Unica Sport la îndemnul unei prietene. Nici nu se gândea că va avea nevoie de doar jumate de an pentru a-și schimba silueta și stilul de viață.

Cele 25 de kilograme nu le-a slăbit deloc ușor. A muncit mult, cot la cot cu instructorul Veronica Toia pentru a-și atinge scopul. Cel mai greu i-a fost să-și schimbe regimul alimentar, pentru că era o fană a alimentelor prăjite, grase și desigur a dulciurilor.


alte Articole interesante