Cea mai în vârstă profesoară de yoga din lume a împlinit 100 de ani!

Tao Porchon-Lynch, cel mai în vârstă instructor de yoga din lume, a împlinit ieri 100 de ani. Aceasta predă yoga de mai bine de 75 de ani. De la o vârstă tânără, femeia a descoperit secretul unui mod de viață echilibrat prin sport, gândire armonioasă şi o alimentaţie sănătoasă care îi conferă tinerețe și o menţine în formă excelentă până azi.

separator

Tao a călătorit aproape în toată lumea pentru a inspira oamenii să practice sportul și mișcarea.

„Orice este posibil, nimic nu este imposibil“, este de părere Porchon-Lynch, care recomandă tuturor să își amintească această afirmație în fiecare dimineaţă și să ducă un mod de viață sănătos, activ și echilibrat.

alte Articole interesante