A decis să-și schimbe stilul de viață și a slăbit peste 50 de kilograme! Transformarea este uluitoare

O femeie s-a decis să-şi schimbe viaţa, după ce ieşitul în oraş, stilul dezorganizat de alimentație și lipsa de mișcare i-au afectat sănătatea, luând kilograme în plus. Tânăra spune că s-a inspirat de pe reţelele de socializare, citind poveştile altor femei care au reușit să slăbească într-un mod sănătos.

separator

Charlotte Mears, în vârstă de 27 de ani, a început să ia în greutate pe timpul când avea 20-21 de ani. Aceasta a slăbit aproape 55 de kilograme și a revenit la silueta de cândva.

„Mă săturasem să mă simt grasă și bolnavă, aşa că m-am uitat pe Instagram după poveşti despre cum au slăbit alte persoane şi chiar m-au inspirat”, a spus tânăra pentru The Sun

Pentru a slăbi, Charlotte și-a schimbat regimul alimentar și a început cu alergări uşoare timp de 15 minute, 10-20 de minute de urcat scările pe zi şi exerciții la sală. Rezultatul este unul uimitor. Tânăra se bucură pentru succesele ei.

alte Articole interesante