Cum arată meniul Campionilor Olimpici!
Pentru cei care sunt curioși ce tip de dietă respectă sportivii cunoscuți, fotograful turc Umit Bektas a fotografiat meniurile acestora. S-a dovedit că, în funcție de sportul pe care-l practică, meniurile arată foarte diferit.
Merve Aydin, Alergare, 3,000 de calorii pe zi
Nur Tatar, Taekwondo, 1,500 de calorii zilnic
Fatih Avan, Aruncarea suliței, 3,500 de calorii pe zi
Elif Jale Yesilirmak, Wrestling, 3,000 de calorii pe zi
Mete Binay, Haltere, 3,500 de calorii pe zi
Bahri Tanrıkulu, Taekwondo, 3,000 kcal pe zi
-
Sacrificiile uriașe din spatele performanței sportivilor. Imagini care dor!
Sportul de înalță performanță nu este întotdeauna plin de lauri. Deseori, în spatele antrenamentelor istovitoare, este depusă o muncă fizică și psihică colosală. Sportivii se antrenează, câștigă medalii și titluri, …
-
Cele mai sănătoase alimente alcaline de pe planetă! Previn obezitatea și bolile de inimă
Zilnic, majoritatea dintre noi își agresează organismul cu ingrediente și mâncare procesată, care în mod vădit ne afectează sănătatea. Organismul este bombardat cu alimente acide, ceea ce este un dezastru …
-
Meniul tău de Paștele Blajinilor
Venim din nou în ajutorul tău cu un meniu potrivit pentru Paștele Blajinilor. Știu că este greu, în special când vezi pe masă zeci de farfurii cu bucate calorice, dar …
