Rusalina Russu a slăbit 10 kilograme. Iată secretul ei

După cea de-a doua naștere, prezentatoarea TV a dat jos 10 kilograme, dar nu se oprește aici. Aceasta va continua să facă tot posibilul ca să ajungă la cele 60 de kilograme la care visează.

separator

15741031_1397901240254295_5377110508689811618_n

Pentru că nu-i place și nici nu poate ține diete, Rusalina Russu a trebuit să facă mult sport pentru a slăbi.

„Nu sunt adepta dietelor și a detoxului, pentru că sunt o pofticioasă incurabilă, eu dacă văd o ciocolată, măcar să fiu în sala de sport, că tot o mănânc.


De mult timp shapingul  face parte din viața mea… am venit și am plecat din sală din diverse motive: lene, lipsă de timp, nașterea celor 2 copii, lipsa de răbdare și a unui rezultat rapid care să-mi bucure ochii.

Metabolismul meu leneș mi-a „clădit” și la a doua sarcină multe kilograme în plus. Când Darius, mezinul, avea 9 luni, am revenit la sală. I-am zis înstructorului că nu mai cred în minuni și că probabil niciodată nu-mi vor mai veni hainele cu mărimea M (atunci purtam XXL). Dar, încet, încet, mi-a reușit. Pentru început mergeam de 5 ori la sală, apoi am continuat de 3 ori pe săptămână, iar rezultatele nu au întârziat să apară.”, a declarat jurnalista pentru Unica.md

14344119_1274929645884789_2505825760796906262_n

În plus, toată vara, Rusalina făcea plimbări îndelungate. Și acestea au ajutat-o să-și remodeleze silueta.

„Vara trecută am mers foarte, dar foarte mult pe jos. Îmi „încărcam” seara odraslele în căruț si pe bicicletă și hai la drum! Parcurgeam câțiva kilometri prin localitate. De mâncat, mâncam și continui să mănânc de toate. Acum am 65 de kilograme și vreau să ajung la 60… e tare greu. Instructorul îmi zice că am nevoie de un lacăt la gură, iar asta mă sperie.”, a adăugat jurnalista.

f

loading...
alte Articole interesante