Unica Sport și GOA Territory te invită la antrenamente în apă gratis!

Începând cu ziua de astăzi, Unica Sport și GOA Territory dau startul unui proiect pe care îl așteptau toate femeile! Instructorii Unica Sport, în fiecare miercuri, vor efectua antrenamente în apă, iar tu te vei putea bucura la maxim de vara caniculară.

separator

Fiecare clientă care va cumpăra un abonament în cadrul rețelei Unica Sport, va putea obține un voucher care îi va permite intrarea liberă în fiecare miercuri de la ora 9 până la 21.

Nu mai rămâne decât să-ți iei costumul de baie, buna dispoziție și să te încarci cu sănătate și energie pozitivă!

im_10003

Dacă încă nu cunoști avantajele exercițiilor în apă, atunci trebuie să știi că:

  • Exercițiile în apă pot fi practicate de către toți, indiferent de vârstă și abilități sportive.
  • Îți tonifiază musculatura, oferindu-ți flexibilitate și revitalizare.
  • Rezistența la care este expus corpul tău în timpul acestui tip de antrenament este de 42 de ori mai mare decât același antrenament  pe care îl practici în sală.
  • Apa suportă 90% din greutatea corpului tău, ceea ce duce la micșorarea riscurilor de accidentare.
  • Exercițiile efectuate în apă au un risc redus asupra coloanei în același timp tonifiind mușchii spatelui.
  • Și nu în ultimul rând, exercițiile în apă ajută la arderea  grăsimilor cu aceeași eficacitate ca și în cazul exercițiilor efectuate la sol.

Detalii la: 079 778 802, 069 859 657

alte Articole interesante