Exerciții pentru definirea și tonificarea musculaturii

Dacă ați rămas cu câteva kilograme în plus sau doar vreți să arătați bine, nu ezitați să puneți în practică aceste exerciții. Nu uitați că un astfel de program trebuie însoțit de o alimentație săracă în calorii și multă apă (doi sau chiar mai mulți litri pe zi).

separator

Este dovedit faptul că un corp cu mușchii tonificați arde mai multe calorii, chiar și în repaos. Asta datorită faptului că masa musculară (opusul grăsimii) este un țesut activ din punct de vedere al energiei. Dacă vreți să vă fie admirată silueta și tonusul începeți să faceți exerciții pentru picioare și să ardeți caloriile.

Dacă vrei să slăbești și tu sănătos, accesează unicasport.md sau sună la numărul de telefon: 068 752 223, pentru a primi un antrenament și un masaj gratis.


loading...
Partenerii noștri
alte Articole interesante