Foto: Exercițiul care îți tonifiază tricepsul și te scapă de ”stegulețe” în această regiune!

Exercițiul care îți tonifiază tricepsul și te scapă de ”stegulețe” în această regiune!

Este foarte important ca atunci când faci sport să știi dacă l-ai făcut corect sau nu. Iar pentru acesta instructorii Unica Sport ți-au oferit câteva ponturi.

separator

Trebuie să îți pui TOȚI mușchii la treabă cât mai des, să îi antrenezi frecvent și să le dai imboldul acela de a se întări și a topi grăsime corporală.

Scapă de durerile de spate cu aceste zece exerciţii de extindere

Soluția să scapi de burtică nu este să faci sute de abdomene pe seară, ci să faci un antrenament eficient care îți aduce slăbirea generală, să slăbești atât de pe picoare, coapse, brațe, la sutien și binențeles la abdomen. Antrenamentele care îți antrenează tot corpul sunt ideale pentru slăbire: îți antrenează mai mulți mușchi deodată, ard mai multe calorii și te ajută să slăbești și să te definești mai repede.

Dacă vrei să slăbești și tu sănătos, accesează unicasport.md sau sună la numărul de telefon: 068 752 223, pentru a primi un antrenament și un masaj gratis.


 

 

 

Partenerii noștri
alte Articole interesante