Obține un corp de invidiat în câțiva pași. Exerciții cu fitball-ul

Dacă există un antrenament pe care nu l-ai încercat deocamdată și pe care ar trebui să-l incluzi în programul tău, atunci cu siguranță este antrenamentul cu fitball.

separator

Instructorii filialei Unica Sport Mircea cel Bătrîn, Ecaterina Сhirioglo şi Ecaterina Grozav, invitate la emisiunea O nouă zi la Canal2, ți-au pregătit o modalitate minunată de a-ți menține tonusul muscular și de a-ți arde caloriile în plus.

Pe lângă diversificarea antrenamentelor, exercițiile de fitball te ajută la reducerea stratului de grăsime, îți pun în mișcare diverse grupe de mușchi și contribuie la tonifierea acestora.

Încearcă și tu, accesează link-ul, privește emisiunea AICI și alătură-te antrenorilor Unica Sport.

alte Articole interesante