Picioare sculptate și o siluetă de invidiat – vezi un set de exerciții cu fitball. Video!

Sănătoși și plini de viață împreună cu instructorii Unica Sport continuăm mișcarea în platoul emisiunii „O nouă zi” la Canal2.

separator

Dacă îți dorești picioare sculptate și ferme îți propunem să urmărești antrenamentul oferit de instructorii filialei Unica Sport Independenței, Natalia Siloci şi Nina Gorgan. Cu ajutorul mingii de fitball pot fi realizate exerciții ce îți pun în mișcare diverse grupe de mușchi.

Efectuat cu regularitate acest set de exerciții te ajută la reducerea stratului de grăsime și contribuie la tonifierea mușchilor.

Încearcă și tu, accesează link-ul, privește emisiunea AICI și alătură-te antrenorilor Unica Sport.

alte Articole interesante