Prezentatoarea TV Ekaterina Andreeva a dezvăluit secretul tinereții fără bătrânețe

Mulți oameni sunt surprinși de faptul că prezentatoarea TV din Rusia, Ekaterina Andreeva, nu pare să îmbătrânească deloc de-a lungul anilor. Într-adevăr, este greu de crezut că aceasta a împlinit 56 de ani.

separator
Practic nu există nicio diferență între cadrele TV de acum 15 ani și cele de astăzi. Într-o fotografie alături de fiica ei, cele două arată mai degrabă ca niște surori.Este timpul cu adevărat indulgent față de această frumusețe? Dacă urmărești postările Ekaterinei, poți înțelege că nu există niciun misticism. Tinerețea și frumusețea sunt rezultatul atenției acordate îngrijirii și întreținerii corpului. Ekaterina Andreeva nu doar că are un stil de viață sănătos și își monitorizează dieta, aceasta merge regulat la sala de sport și practică exerciții de yoga. Recent, prezentatoarea TV a publicat pe Instagram unul din exercițiile matinale zinice care o ajută să lupte cu ridurile. Exercițiile pot fi efectuate și cu ajutorul unui sucitor de bucătărie, ne sugerează prezentatoarea TV. Apropo, toate mișcările trebuie făcute în timp ce stați pe un picior.

 

View this post on Instagram

 

Для вновь прибывших в наши ряды -информация о том,как удерживать равновесие в бурных волнах океана жизни.Для этого вам понадобится китайский бань ,а если такового нет-сойдёт и скалка(все помнят,как тесто раскатывать?)Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками ,а упругий овал ,розовощёкость и уверенность в своих силах.Ну да,пошатаетесь сначала с непривычки,ну не страшно,привыкнете и стоять будете на одной ноге,как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой .Упражнения очень эффективные-проверены тысячелетней историей даосов.И хотя они говорили,что тайны Неба не должны быть открыты всем,мы с моим учителем @taijidisciple кое-что вам покажем-мы не жадины и инфо не скрываем😜😜😜. Потому что умение держать равновесие напрямую связано с работой полушарий мозга,а это в свою очередь связано с продлением молодости.Вы хотите быть молодым?А ну быстро все на одну ногу встали,руки в стороны,глаза закрыты и..стоять,стоять,я сказала…😂😂😂Так говорил мне папа,когда я была маленькая,да и сейчас иногда говорит,так говорят мне все мои учителя и тренеры,так говорю я вам😜И с добрым утром! #здоровье #зож #мы #спорт #здоровыйобразжизни #девочкитакиедевочки #тренер #тренировка #china #tradition #traditional #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #taichi #wushu #exercise #training #trainer #sport #sporty #sportlife #здоровыйобразжизни #perfect #perfection #снамиопасноноинтересно #kateproductionпредставляет #стоятьзорькаясказаластоять

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official) on

,,Ei bine, dacă la început veți ezita, ulterior vă veți obișnui și veți sta pe un picior ca o stâncă. Exercițiile sunt foarte eficiente – testate!”, mai spune vedeta TV, care a explicat de ce statul pe un picior este atât de util: ,,Deoarece capacitatea de a menține echilibrul este direct legată de activitatea emisferelor creierului, iar aceasta, la rândul său, este asociată cu prelungirea tinereții. Vrei să fii tânăr? Ei bine, repede toți pe un picior, brațele laterale, cu ochii închiși și mențineți poziția!”, adaugă Ekaterina Andreeva.

alte Articole interesante