Video! Antrenament pentru posterior bombat și coapse ferme

În acest articol ți-am pregătit un set de exerciții care te va ajuta să-ți modelezi cea mai atrăgătoare zonă a corpului feminin – posteriorul. Știi și tu că pentru a-ți menține fesele tonifiate și coapsele ferme, trebuie să faci exerciții în mod regulat.

separator

Exercițiile oferite de instructorii filialei Unica Sport IndependențeiElena Mazur şi filialei Unica Sport Dacia, Svetlana Ciubotaru îți pun mai multe grupe de mușchi în mișcare cu ajutorul ganterelor.

Așadar, nu mai aștepta și încearcă următoarele exerciții pentru tonifierea și definirea mușchilor fesieri.

Accesează link-ul AICI. Spor la treabă!

alte Articole interesante