
Zumba – o metodă inedită de a pierde kilograme!
Te-ai gândit vreodată la ce beneficii incredibile îți oferă dansul? Sau te-ai gândit la faptul că îmbinând mișcările simple, specifice dansurilor latino, cu mișcări tipice de fitness, îți poți păstra forma fizică și scădea în greutate?

Efectuat de 2 – 3 ori pe săptămână, antrenamentul Zumba pune în mișcare toate grupele de mușchi, te ajută să fii în formă, slăbind, modelându-ți și tonifiindu-ți corpul.
Antrenoarele filialei Unica Sport Atrium, Antonina Novic şi Cebotari Anna, îți recomandă Zumba și te motivează să faci de fiecare dată mai multă mișcare, prin mișcări repetate și combinate în mod inedit.
Accesează link-ul, vizionează emisiunea O nouă zi și alătură-te instructorilor Unica Sport.

-
Antrenament Drum Sticks! Arde caloriile în stil alert
Invitată la emisiunea Fii sănătos, de la Jurnal TV, instructoarea Unica Sport Sun City, Inna Bogdan a prezentat un antrenament mai puțin obișnuit. Drum Sticks – antrenament cardio cu elemente …
-
Prezentatoarea TV Ekaterina Andreeva a dezvăluit secretul tinereții fără bătrânețe
Mulți oameni sunt surprinși de faptul că prezentatoarea TV din Rusia, Ekaterina Andreeva, nu pare să îmbătrânească deloc de-a lungul anilor. Într-adevăr, este greu de crezut că aceasta a împlinit …
-
Descoperă secretul unui corp tonifiat!
În platoul emisiunii ,,O nouă zi” de la Canal2, instructorii Unica Sport ți-au pregătit un set de exerciții pentru toate grupele de mușchi. Acest antrenament combinat, care lucrează toate grupele …