Foto: Ce tip de sport alegi pentru copilul tău

Ce tip de sport alegi pentru copilul tău

Dacă copilul tău este energic, aleargă toată ziua și își dorește cu ardoare să practice un tip de sport, află care sunt cele mai bune alegeri.

separator
o-ora-de-sport-pe-zi-o-viata-sanatoasa-pentru-copilul-tau_size2

Înotul modelează trupul şi mintea

Ce copil nu iubeşte bălăceala şi soarele? Pentru a-i da şi o altă preocupare în afară de statul ore în şir la calculator, poţi să-l duci liniştită la un curs de înot. Este un sport care nu cere mult efort, dar care îi dezvoltă armonios trupul. După ce învaţă să înoate, fetele pot face înot sincron, iar băieţii, polo.

Dansul, secretul mişcării armonioase

Până spre 10 ani, orice fetiţă nu-şi doreşte altceva decât să fie în centrul atenţiei, să cânte şi să danseze ca Hannah Montana. Alege-i un curs de balet sau de dans modern, pentru că cere concentrare, rigoare şi multă voinţă. Fetiţa ta va deveni mai suplă, va învăţa să ţină ritmul şi îşi va dezvolta armonios musculatura. În plus, dacă ai un copil timid, acest curs îl va face mai sociabil, mai comunicativ şi mai îndrăzneţ.


Karate educă voinţa şi curajul

Acest sport este excelent pentru copiii dezordonaţi, care nu ascultă şi nu respectă sfatul părinţilor. Veritabilă artă a stăpânirii de sine, karatele îi învaţă pe cei mici să ducă o viaţă sănătoasă şi să-şi stăpânească impulsurile rebele. Prietenia, curajul, modestia, armonia dintre corp şi suflet sunt câteva dintre valorile pe care le vor deprinde aici. Pe parcursul şedinţelor de arte marţiale, îşi va dezvolta muşchii şi va învăţa să se apere în situaţii periculoase. În plus,va şti să se autodisciplineze,să urmeze un program şi cum să asculte ce i se spune.

Tenisul, un sport pentru  toată viaţa

Dacă fiul sau fiica ta iubeşte spiritul de competiţie, tenisul este sportul cel mai potrivit. Îi va dezvolta încrederea în sine, capacitatea de-a anticipa mişcarea celui din faţa lui şi îi va conferi o mai bună stăpânire de sine. Ai grijă însă pentru că e posibil ca după primele şedinţe să facă febră musculară sau întinderi. Ţi se pare prea riguros pentru copilul tău? Ca alternativă ai badmintonul, care necesită mai puţin efort şi este mai amuzant.


Fotbalul, «şlefuitorul» de talente

Orice băiat visează să devină Thierry Henri sau Ronaldo. Dacă şi al tău e aşa şi are o energie debordantă,poţi să-l înscrii în această vară la un curs de fotbal. Jucând fotbal, băiatul tău va învăţa ce înseamnă spiritul de echipă, tactica unui joc sportiv, diverse abilităţi fizice şi va căpăta rezistenţă. Va şti de asemenea să respecte regulile unui joc şi decizia unui arbitru.

Sursa

 

alte Articole interesante