Beneficiile sexului asupra corpului tău

De cele mai multe ori, acesta este tratat ca un subiect tabu, însă nu trebuie să uităm că sexul este un lucru cât se poate de natural şi firesc. În plus, are şi multiple beneficii pentru corp şi minte.

separator

Zilnic avem grijă de alimentația noastră. Însă, pe lângă aceste obiceiuri de îngrijire mai avem unul, cel puțin la fel de eficace: sexul. Când vine vorba de frumusețe, dar mai ales de îngrijirea pielii, sexul poate face minuni, spun sexologii. Conform acestora, orgasmul este unul dintre lucrurile cele mai sănătoase pe care ni le putem oferi zilnic. În timpul sexului, circulația se îmbunătățește, îmbunătățind și aportul de oxigen. Astfel, pielea noastră elimină mai ușor toxinele, devenind mai strălucitoare și crește producția de colagen, prevenind apariția ridurilor.Iar un studiu recent, desfășurat de către Universitatea Princeton a arătat că activitatea sexuală stimulează creerea de noi celule cerebrale. Studiul s-a făcut pe șoareci și a vizat două grupuri: unui grup de masculi le-a fost expusă o femelă o singură dată, în timp ce celuilalt grup în fiecare zi, timp de două săptămâni. Ca rezultat, în ambele cazuri s-a observat că activitatea sexuală a stimulat activitatea cerebrală și conexiunile între celulele nervoase. Mai mult, a redus nivelul de anxietate. Chiar dacă experimentul a fost făcut pe șoareci, efectul se poate translata și la oameni, dat fiind faptul că relațiile sexuale umane sunt mai intense și mai complexe. La toate acestea se adaugă și faptul că această activitate diminuează stresul, așadar putem considera sexul ca un beneficiu pentru creier.Totodată, sexul ajută la prevenirea mai multor boli şi a fost demonstrat că are beneficii în controlarea durerii. Există şi beneficii ale stării de bine. Sexul este una dintre cele mai bune terapii de relaxare şi acţionează ca un boost de energie. Hormonii care se eliberează în urma actului sexual îţi cresc starea de spirit şi îţi scad tensiunea arterială, ajutându-te să dormi mai bine.

Sursa

alte Articole interesante