Autoarea Augustina Șiman, despre „Bărbatul ei!”

Toate știm că pefecțiunea este relativă, la fel ca și fericirea, dar totuși există bărbați pe lumea aceasta, care pur și simplu au menirea de a crea impesii frumoase și de neuitat în rândul femeilor. Probabil, bărbații sunt divizați în doua categorii, în prima se încadrează cei care te fac să pierzi noțiunea timpului și deja cei care te calcă pe suflet atât de tare, încât nu mai știi cum să aduni de jos cioburile durerii tale. Cu toate acestea, trebuie să vezi partea bună a lucrurilor, până la urmă, cei din a doua categorie te salvează, grație lor ajungi să te refugiezi în acele brațe puternice, care îți oferă fericirea adevărată și dragostea necondiționată. Autoarea Augustina Șiman ne surprinde de această dată, pentru că mereu a vorbit despre bărbați la general, dar acum, a deschis  porțile inimii și ne face cunoștință cu „bărbatul ei”.

separator

Am ajuns să fiu întrebată adesea „Cine e?”. De fapt îmi părea supărătoare curiozitatea crescândă a celor din jur nu pentru realizările mele nefirești vârstei, ci pentru cine e bărbatul care a prin curaj să mă iubească, cu toată „zestrea” aceasta.

Și ca să fiu francă – habar nu am cine e. Am crezut, anterior, de câteva ori că l-am găsit, dar cumva a intervenit viața la mijloc, cu toată grația – și poate chiar frumusețea – imprevizibilității sale. Cred, cu certitutine, că o altă trăsătură pe care o învață femeile contemporane, pe lângă capacitatea de a-și organiza productiv agenda și finanțele, de a alerga pe tocuri incomode la înâlniri uneori incomode, fermitatea caracterului (mai ales a angajamentelor și a promisiunilor asumate față de sine) și încrederea în forțele proprii, este și optimismul.

Anterior, mai mult de o săptămână în urmă, am revăzut pe cineva în promenada de seară prin parc. Alergam cu fetița de 3 anișori a prietenei mele rămasă în urmă cu alta care abia s-a căsătorit. Eram în trei, trei și jumătate mai bine-zis.


La un moment dat m-a văzut El. S-a oprit în fața mea și m-a întrebat zâmbind dacă făptura mică, blondă și radiantă din brațele mele e a mea. I-am dat drumul copiliței din brațele mele, a fugit către mama ei, iar El m-a cuprins, încâlcindu-și strâns brațele în jurul meu. Mereu observ cât de strâns îmbrățișează oamenii, și să îmi fie iertată obrăznicia – mai ales foștii.

Îmi povestea, habar nu mai am ce, dar privind bărbatul înalt, cu ochi căprui și zâmbetul plin de sinceritate, îmi dădeam seama că nu mai țineam minte de ce l-am lăsat să îmi alunece printre degete, acum foate mult timp în urmă… pe el și pe alții.

De fapt ce promitea a fi o promendă tradițională prin parc s-a tranformat într-un calvar al încercării de a găsi răspuns la întrebarea „De ce n-am mai rămas și mai exact ce caut eu în El?”.

O săptămână mai târziu am găsit răspuns(urile), bine-organizat(e) pe pagina word. M-am bucurat că în sfârșit le-am pus pe hârtia electronică, dar conglomeratul lor m-a dezolat puțin. „Bărbatul meu”:

1. Are o inimă uriașă, protectivă şi plină de umor… și nu mă face pur și simplu să zâmbesc ci să râd în hohote. Noi râdem mult împreună şi niciodată nu îmi dă motivul ca să îmi fie frică „că va împărtăşi acelaşi râs” cu altcineva.

2. Mă depășește, îmi trezește admirație și curiozitate. Are cunoștințe mult mai aprofundate decât ale mele, chiar și în materiile care mă pasionează și, prin urmare, învăț (și) de la el. E tot ceea ce nu știu și ce sunt extraordinar de încântată să aflu și să devin.

3. Cântă la un intrument muzical sau, asemenea mie, se rătăcește cu fascinație prin muzeele de artă și prin galerii sau pictează… sau sculptează revelații înalte din experiențele sale de viață – e un artist şi el, indiferent de forma în care alege să se exprime.

4. Mă face să scriu. Mă inspiră sau în caz contrar mă impune să scriu, știind că atunci când mă pierd, scrisul e cea mai scurtă cale către mine însămi, iar eu mai am năravul de a mă pierde pe-aici pe-acolo uneori. Mă aşteaptă răbdător „să revin” şi întotdeauna e sincer curios să citească „pe unde am fost” și ce am văzut – în trecut sau în viitor.

5. Bărbatul meu se ține de cuvânt, nu mă trădează și nu minte… fiindcă și eu mă țin de cuvânt, nu trădez și nu mint. Niciodată nu cer mai mult decât dau și el respectă asta.

6. Apropo de respect, El împărtășește entuziasmul meu pentru ambițiile mele mari de viață, mi le aduce înapoi când le abandonez, și în pofida faptului că știe că gătesc foarte bine nu o să-i treacă niciodată prin ca să mă întemnițeze la bucătărie. După o zi lungă de muncă mergem acasă împreună, gătim împreună și spălăm vasele – împreună… Și indiferent decât de certați nu am fi, seara găsim întotdeauna drumul înapoi către cana tradițională de ceai înainte de culcare.

7. Se mândrește cu mine și mă mândresc cu el… E pasionat de serviciul său, e într-o continuă competiție cu sine însuși, e determinat și e atât de inteligent încât chiar vreau să îi aud părerea sau să îi cer sfatul. Noi „construim” împreună.

8. Și într-un final, cel mai important lucru: Bărbatul meu dansează. Dansează extraordinar… și ne sincronizăm perfect în amor, în gânduri și în dans.

Am rugat o prietenă care îmi cunoaște în lux de amănunte viața să lectureze lista. A dat de câteva ori aprobator din cap, sugerându-mi că am fost sinceră și că mă recunoaște în cei opti itemi din „check-list”. „Dificil” – mi-a șoptit înduioșată M.

„Crede-mă, M., uneori e mult mai dificil să pleci, chiar și de lângă omul nepotrivit… cu toate avem nevoie de o hartă ca să nu ajungem în brațe greșite”.

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Acestea sunt semnele că partenerul şi-a pierdut interesul. Psihoterapeut: „Atunci vezi clar că e o problemă”

Cu trecerea timpului, relațiile de cuplu pot suferi schimbări și, uneori, semnalele subtile pot indica faptul că un partener și-a pierdut interesul.

Este important să fim conștienți de aceste semne, a arătat bioenergoterapeutul basarabean Lidia Fecioru la emisiunea „Adevăruri ascunse”, de peste Prut, scrie antena3.ro.

Primul semn că partenerul de viaţă şi-a pierdut interesul este că nu-și face timp pentru tine, se reține cu prietenii, ar sta mai mult la serviciu, stă pe telefon şi altele asemenea, a arătat Lidia Fecioru.

Potrivit ei, o astfel de persoană caută tot timpul să aibă gașcă, să nu cumva să fie doar cu partenerul. „Că atunci se diminuează atenția și vezi clar că e o problemă”, a spus ea. 

Un alt semn al distanțării emoționale este lipsa romantismului. „Nu mai există romantismul. Uită să mai cumpere o floare, uită să facă complimente, uită să dea atenţie”.

Şi faptul că nu te consideră o prioritate poate fi un semn că legătura dintre voi s-a slăbit.

Atenţie la partenerul care nu se ceartă niciodată! „Sunt cupluri care se despart în tăcere, care nu s-au certat niciodată dar se despart”, a spus Lidia Fecioru. Potrivit ei, când nu dezbați o situație tensionantă înseamnă că nu-ți pasă de celălalt ori a început să nu-ți pese.

Când nu te mai cerți înseamnă că nu-ți mai pasă

Dacă partenerul începe să fie nervos, aparent fără motiv, ar putea fi un alt semnal de alarmă.

Întreabă-ți partenerul ce-l enervează cu adevărat, îndeamnă Lidia Fecioru.

Comunicarea deschisă este cheia în astfel de situații. 

Înainte de a trage concluzii, încercați să discutați despre preocupările voastre și să explorați împreună posibile soluții.

Lidia Fecioru este originară din Republica Moldova, acolo unde a absolvit Facultatea de Medicină, specializarea Medicină Legală. Tot în Republica Moldova a și lucrat, pentru o vreme, ca medic legist la Departamentul de Crimă Organizată din Chișinău. În anul 1991, Lidia Fecioru s-a mutat în România, unde și-a deschis propriul cabinet de bioterapie și medicină alternativă.

Studiu: Oamenii nu se mai căsătoresc din dragoste, dar sunt mai fericiți. Ce așteptări au de la viață

Potrivit unui sondaj Gallup, persoanele care sunt căsătorite declară că sunt mult mai fericite decât cele care se află într-o relație, indiferent de stadiul ei.

„Oricum ai analiza aceste date, vedem un avantaj destul de mare al căsătoriei în ceea ce privește modul în care oamenii își evaluează viața”, a declarat autorul sondajului, Jonathan Rothwell, economist principal la Gallup, potrivit CNN, preluat de Digi24.

Din 2009 până în 2023, peste 2,5 milioane de adulți din Statele Unite au fost întrebați cum și-ar evalua viața actuală, zero fiind cel mai rău rating posibil și 10 fiind cel mai bun.

Apoi, cercetătorii i-au întrebat pe respondenți cum anticipează că va fi nivelul lor de fericire în următorii 5 ani. Pentru a fi considerată norocoasă, o persoană trebuia să-și acorde un rating de cel puțin șapte la data sondajului și să anticipeze un rating de cel puțin opt în viitorul apropiat.

Pe parcursul perioadei în care a fost realizat studiul, persoanele căsătorite au declarat în mod constant niveluri de fericire mai mari decât cele necăsătorite, variind între 12% și 24% mai mult, în funcție de an. Educația este un predictor puternic al fericirii, dar datele au arătat că adulții căsătoriți care nu au urmat liceul își evaluează viața mai favorabil decât adulții necăsătoriți cu o diplomă de studii superioare.

„Lucruri precum rasa, vârsta, sexul și educația contează. Dar căsătoria pare să conteze mai mult decât acele lucruri atunci când vine vorba de mulțumire, statisfacție și de a trăi mai bine”, a spus Bradford Wilcox, profesor de sociologie și director al National Marriage Project de la Universitatea din Virginia. Wilcox a supravegheat studiul realizat de Gallup.

Poate că fericirea legată de căsătorie are ceva de-a face cu ceea ce oamenii așteaptă de la ea, a spus Ian Kerner, terapeut specializat în relații de cuplu.

„În practica mea din ultimul deceniu am observat o trecere treptată de la „căsătoria din dragoste” la „căsătoria pentru parteneriat”, ceea ce înseamnă că oamenii îi aleg din ce în ce mai mult pentru căsătorie pe cei mai buni prieteni decât pe cei cu care au o relație pasională”, a mai spus Kerner pentru CNN.

Deși acest lucru poate duce la probleme de atracție, oamenii își aleg, totuși, parteneri alături de care regăsesc stabilitate pe termen lung, a mai precizat terapeutul.

Calvarul unei moldovence după cinci ani de la divorț, terorizată și urmărită cu drona
Articolul anterior
O elevă din Orhei, despăgubită prin judecată cu mii de lei, după ce a fost umilită de către dirigintă în fața clasei
Articolul următor