De multe ori părerea celor din jur referitor la unele acțiuni sau dorințe de-ale tale te influențează și renunți la ele, numai ca să faci pe placul oamenilor. Ai vrea ca toți să fie mulțumiți de tine. Și desigur, îți dorești ca toți să gândească pozitiv despre tine.
Ceban Tatiana,
Psiholog, consilier
Este un lucru firesc, ce implică dezvoltarea ta emoțională. Uneori, însă, acest interes față de ”gura lumii” poate merge prea departe. Dacă în permanență ești preocupată de faptul ce vor crede, spune prietenii, rudele, colegii și chiar oamenii străini despre ceea ce faci tu. Cheltui prea multă energie și probabil nu vei ajunge să obții ceea ce îți dorești. De acest ”viciu” este dificil să te izbăvești, dar există câțiva pași care te pot ajuta să-ți pui în funcție sistemele cognitive.
Primul pas: Faptul că valorile tale sunt diferite de ale celorlalți este absolut normal. Poate că ție nu-ți place să gătești, în timp ce mama ta consideră că tu trebuie să pregătești mesele în fiecare seară, pentru că ești femeie. Poate ție nu-ți plac orele de shoping, în timp ce prietena ta, petrece mult timp prin magazine.
Întreabă-te ce este cel mai important pentru tine.
Fii sinceră cu tine. Într-un fel sau altul, oricum se vor găsi persoane care te vor condamna, pentru că nu corespunzi standardele lor. Dacă vei renunța la obiectivele și valorile tale, alții își pot plasa în cognițiile tale prioritățile lor.
Al doilea pas: Ține minte! nimeni nu te urmărește permanent. Chiar dacă crezi că la o petrecere ai spus o ”boroboață” sau ești sigură că toți îți văd acele două fire de păr de la piciorul stâng, care au rămas în urma epilării, sau că toți discută greșeala de săptămâna trecută care ai comis-o din întâmplare. În realitate, poate nimeni nici n-a observat prezența ta.
Al treilea pas: Conștientizează! Opinia altcuiva nu-ți aduce daune.
Decide ce este cu adevărat important pentru tine și înțelege că nu ești centrul universului, iar fiecare pas al tău nu este criticat și analizat.
Toți suntem în căutarea a ceea ce ne face plăcere. Cel care găsește căile scurte este învingător!