Ileana Rusu, despre ultima cucerire amoroasă!

Rafinatul Alexandru este ultima mea cucerire amoroasă. Mai exact, a fost până mai deunăzi, dar din cauza unui borș roșu cu sfeclă și varză am rămas numai cu strachina… goală. Elegant, discret, taciturn, blond, ochi albaștri pe care, indiferent de intensitatea soarelui de afară, îi ascunde sub o pereche de ochelari de soare, zâmbește puțin, vorbește lent, se simte personalitatea și caracterul autoritar. Nu se uită la femei când bea cu mine ceai și cafea. Îmi zice că vrea să construiască o relație, că are nevoie de un prieten. Ah, Alexandru, ești exact opusul meu. Dacă stau să judec, rațional, nu cu sufletul, ne-am potrivi de minune. A fost căsătorit, are o fiică, a stat ani de zile prin Grecia, a făcut afaceri. Om cu simțul practicii, ceea ce mie îmi cam lipsește.

separator

f-29

Mă suna des, întreba, în maniera-i lentă, ce mai fac, dacă mă simt bine, dacă nu mă doare nimic. Nu mă doare, blondule. Mă bucuram că mă suna, ne vedeam rar, dar parcă se cuibărise, nu știu cum, la sufletul meu păcătos și dornic (sau nedornic? Zău că nu mai știu ce vrea sufletul meu!) de iubire și de stabilitate emoțională. Nu se grăbea să facă promisiuni, și am apreciat asta. Ori, alde turuie-vânt câtă frunză și iarbă.

Odată am servit o șampanie la balcon. Am fumat, și atunci rafinatul meu și-a dat frâu liber limbii. Ia mai ploua cu expresii din gura lui! Încerca să mă convingă cavalerul meu că, într-o familie modernă, infidelitatea nu poate fi un impediment și că o relație-model, din punctul lui de vedere, este cea a unei familii regale, unde cei doi se respect atât de mult încât nici urmă de ros creierii și gelozii. Dragul meu băiat, care regină? Eu și familia regală! Eu și lipsa de gelozie! Eu și modelele mondene. Eu sunt fată simplă, încercam să îi explic, eu vreau fidelitate, eu vreau ceartă sinceră, vreau emoții, lacrimi, patimi, vreau să știu că mă trezesc dimineață lângă tine. Eu nu vreau regi și palate, Alexandru! Eu vreau să fiu femeie bună, cuminte și iubită. Sigur, spunea el, dar trebuie să mă iubești și să mă faci fericit.


Și m-am gândit să îl fac. Pornind de la premiza că un bărbat de-al nostru trebuie hrănit bine și sănătos, într-o seară, când știam că va veni în vizită (era 10 seara, venisem de la muncă și de la câteva întâlniri), am scos găina din frigider și aida, Ilenuță, la gătit. Curăț ceapă, morcov, toc varza, pun sfecla la fiert odată cu carnea. Între timp, zic, fac și un sos de roșii cu ardei grași. Mmmm, îl servesc cu ceva de-al casei. În bucătăria mea – potopul, de la miros, căldură, ceaune, tigăi. Și eu îmbrăcată în niște pantaloni până la genunchi, lungi și largi, un tricou scos la întâmplare din dulap. Altfel zis, un sex-appeal înăbușit sub capac, prăjit cu ceapă, trecut prin răzătoare odată cu roșiile. Evident, dacă mă priveam dintr-o parte, numai a excita nu-mi era. Faci borș?, a întrebat el cu o grimasă ca a unui leu deranjat de muște. Da, fac, dar nu mai durează mult. Nu a vorbit aproape deloc. Mă privea cu dispreț în timp ce eu încercam să îi explic, fluturând prosopul, care este condiția femeii din R. Moldova, că am mai multe joburi, că am o odraslă care trebuie să mănânce, că în altă zi nu reușesc să mă învârt la cratiță, că nu am un bărbat să mă întrețină. Scuze, Alex, că nu te-am așteptat într-o rochiță sexy și pe tocuri. Dar mă vei aștepta așa, zise el.

Puțin probabil să mă fi înțeles, pentru că mi-a reproșat că… pleacă și vine cumva altădată, când voi fi singură. Pentru că exact în acea seară venise în vizită verișorul meu, un bărbat înalt și bine făcut, sânge de-al meu, diferit de cel rafinat, care curge prin venele epavei din viața mea. Și văru’ l-a incomodat pe bebica de 37 de ani. A ieșit din casă supărat nevoie mare. Și-a luat GPS-ul, că mi-l împrumutase să merg la munte cu băiatul și o prietenă, a mai zis ceva în sinea lui (pot doar să presupun ce), a urcat în mașină… și dus a fost. Eu, flămândă, enervată, deranjată că nu am fost apreciată, mi-am turnat o strachină din borșul meu magic. Mâncam și plângeam. Ce era dacă servea și el cu mine o farfurie? Aveam și smântână, și ardei iute, și mămăligă era gata să fac.

Rafinatul meu nu a mai apărut. Nici la telefon, nici la ușă, nici la balcon. Mai târziu, i s-a plâns unei prietene de „primirea mea” fierbinte și la propriu, și la figurat. Păcat. Pentru că, dacă mai șlefuia un pic în mine, ajungeam și eu aidoma unei regine. Sau nu? Nu mai știu. Cert este că încă mult timp după acel rendez-vous din bucătăria cu aburi nu am mai preparat nici borș, nici ciorbă.

Ce se întâmplă cu viața ta sexuală când dormi după-amiaza?

Specialiștii spun că un pui de somn la amiază are o mulțime de beneficii susținute de știință, cum ar fi reducerea oboselii, îmbunătățirea performanței, suține atenția și îmbunătățește starea de spirit. Dar știai că și viața ta sexuală poate beneficia de somul de dupa-amiaza?

Potrivit profesorului de psihologie de la Universitatea din California și coautor al cărții „Take a Nap! Change Your Life”, Sara Mednick, un pui de somn poate face câteva lucruri utile viața ta sexuală, cum ar fi îmbunătățirea rezistenței și a dispoziției generale.

Poate deloc surprinzător, somnul și viața ta sexuală sunt strâns legate. În timp ce lista lucrurilor care se întâmplă cu corpul tău atunci când încetezi să faci sex include somn prost, lipsa somnului poate dăuna și vieții tale sexuale. Somnul și sexul împărtășesc o relație simbiotică.

Lipsa somnului a fost asociată cu libidoul scăzut și excitarea sexuală slabă la femei și cu disfuncția erectilă la bărbați. Potrivit omul de știință Matthew Walker, hormonii noștri reproductivi, esențiali pentru sănătatea sexuală, sunt afectați atunci când nu dormim suficient. „Tinerii care dorm doar cinci ore pe noapte timp de o săptămână vor avea un nivel de testosteron care este cel al unei persoane cu 10 ani mai în  vârstă din punct de vedere biologic decât ei”, a spus Walker. Având niveluri scăzute de testosteron înseamnă că este posibil să ai un apetit sexual scăzut și probleme la obținerea unei erecții. Pentru femei, somnul insuficient le poate afecta hormonul luteinizant și hormonul foliculostimulant; sănătatea sexuală și fertilitatea unei femei depind de funcționarea corectă a acestor hormoni.

Potrivit unui studiu din 2015 realizat pe femei, publicat în The Journal of Sexual Medicine, a dormi doar o oră în plus a fost asociat cu o șansă crescută cu 14% de a intra în intimitate cu partenerul.

Experții subliniază că somnul de după-amiază nu poate înlocui somnul recomandat pe timp de noapte, dar dacă te simți obosit și nu te poți concentra în timpul zilei, un pui de somn de 20 de minute ar putea fi benefic. S-ar putea să te pună într-o dispoziție mai bună și să-ți ofere rezistența pentru a intra în intimitate.

Sfatul este să limitezi somnul 30 de minute, o oră  și să nu îți strice  odihna pe timpul nopții, care poate fi direct legată de viața ta sexuală. „Avem două momente pe zi în care ritmul nostru circadian se schimbă și devenim adormiți în mod natural: prima dată este noaptea, iar a doua este după prânz”, a spus dr. Robert Oexman, cercetător la Institutului Sleep to Live.

Dacă te confrunți cu somnolență excesivă în timpul zilei și ai nevoie de somn pentru a te simți odihnit în mod constant, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare. Totul, de la depresie și probleme cu tiroida până la tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă în somn, ar putea fi de vină. Dacă se întâmplă acest lucru, verifică starea ta cu medicul de familie.

sursa

Acestea sunt semnele că partenerul şi-a pierdut interesul. Psihoterapeut: „Atunci vezi clar că e o problemă”

Cu trecerea timpului, relațiile de cuplu pot suferi schimbări și, uneori, semnalele subtile pot indica faptul că un partener și-a pierdut interesul.

Este important să fim conștienți de aceste semne, a arătat bioenergoterapeutul basarabean Lidia Fecioru la emisiunea „Adevăruri ascunse”, de peste Prut, scrie antena3.ro.

Primul semn că partenerul de viaţă şi-a pierdut interesul este că nu-și face timp pentru tine, se reține cu prietenii, ar sta mai mult la serviciu, stă pe telefon şi altele asemenea, a arătat Lidia Fecioru.

Potrivit ei, o astfel de persoană caută tot timpul să aibă gașcă, să nu cumva să fie doar cu partenerul. „Că atunci se diminuează atenția și vezi clar că e o problemă”, a spus ea. 

Un alt semn al distanțării emoționale este lipsa romantismului. „Nu mai există romantismul. Uită să mai cumpere o floare, uită să facă complimente, uită să dea atenţie”.

Şi faptul că nu te consideră o prioritate poate fi un semn că legătura dintre voi s-a slăbit.

Atenţie la partenerul care nu se ceartă niciodată! „Sunt cupluri care se despart în tăcere, care nu s-au certat niciodată dar se despart”, a spus Lidia Fecioru. Potrivit ei, când nu dezbați o situație tensionantă înseamnă că nu-ți pasă de celălalt ori a început să nu-ți pese.

Când nu te mai cerți înseamnă că nu-ți mai pasă

Dacă partenerul începe să fie nervos, aparent fără motiv, ar putea fi un alt semnal de alarmă.

Întreabă-ți partenerul ce-l enervează cu adevărat, îndeamnă Lidia Fecioru.

Comunicarea deschisă este cheia în astfel de situații. 

Înainte de a trage concluzii, încercați să discutați despre preocupările voastre și să explorați împreună posibile soluții.

Lidia Fecioru este originară din Republica Moldova, acolo unde a absolvit Facultatea de Medicină, specializarea Medicină Legală. Tot în Republica Moldova a și lucrat, pentru o vreme, ca medic legist la Departamentul de Crimă Organizată din Chișinău. În anul 1991, Lidia Fecioru s-a mutat în România, unde și-a deschis propriul cabinet de bioterapie și medicină alternativă.

Studiu: Oamenii nu se mai căsătoresc din dragoste, dar sunt mai fericiți. Ce așteptări au de la viață

Potrivit unui sondaj Gallup, persoanele care sunt căsătorite declară că sunt mult mai fericite decât cele care se află într-o relație, indiferent de stadiul ei.

„Oricum ai analiza aceste date, vedem un avantaj destul de mare al căsătoriei în ceea ce privește modul în care oamenii își evaluează viața”, a declarat autorul sondajului, Jonathan Rothwell, economist principal la Gallup, potrivit CNN, preluat de Digi24.

Din 2009 până în 2023, peste 2,5 milioane de adulți din Statele Unite au fost întrebați cum și-ar evalua viața actuală, zero fiind cel mai rău rating posibil și 10 fiind cel mai bun.

Apoi, cercetătorii i-au întrebat pe respondenți cum anticipează că va fi nivelul lor de fericire în următorii 5 ani. Pentru a fi considerată norocoasă, o persoană trebuia să-și acorde un rating de cel puțin șapte la data sondajului și să anticipeze un rating de cel puțin opt în viitorul apropiat.

Pe parcursul perioadei în care a fost realizat studiul, persoanele căsătorite au declarat în mod constant niveluri de fericire mai mari decât cele necăsătorite, variind între 12% și 24% mai mult, în funcție de an. Educația este un predictor puternic al fericirii, dar datele au arătat că adulții căsătoriți care nu au urmat liceul își evaluează viața mai favorabil decât adulții necăsătoriți cu o diplomă de studii superioare.

„Lucruri precum rasa, vârsta, sexul și educația contează. Dar căsătoria pare să conteze mai mult decât acele lucruri atunci când vine vorba de mulțumire, statisfacție și de a trăi mai bine”, a spus Bradford Wilcox, profesor de sociologie și director al National Marriage Project de la Universitatea din Virginia. Wilcox a supravegheat studiul realizat de Gallup.

Poate că fericirea legată de căsătorie are ceva de-a face cu ceea ce oamenii așteaptă de la ea, a spus Ian Kerner, terapeut specializat în relații de cuplu.

„În practica mea din ultimul deceniu am observat o trecere treptată de la „căsătoria din dragoste” la „căsătoria pentru parteneriat”, ceea ce înseamnă că oamenii îi aleg din ce în ce mai mult pentru căsătorie pe cei mai buni prieteni decât pe cei cu care au o relație pasională”, a mai spus Kerner pentru CNN.

Deși acest lucru poate duce la probleme de atracție, oamenii își aleg, totuși, parteneri alături de care regăsesc stabilitate pe termen lung, a mai precizat terapeutul.

Iaurt degresat + tărâțe de ovăz = Dieta minune care te ajută la pierderea rapidă de grăsimi şi de kilograme în plus
Articolul anterior
De Dragobete, optează pentru un nail art ”iubăreț”
Articolul următor