Un ,,tânăr” face furori pe Instagram: la 52 de ani, arată ca la 20! Care este secretul lui?

Toată lumea se minunează când se uită la fotografiile lui Chuando Tan, din Singapore. Bărbatul arată ca de 20 de ani, dar de fapt are 52 de ani. S-ar putea declara bunic, dar cine să-l creadă, la cât de tânăr arată.

separator
Chuando Tan este fotograf și locuiește în Singapore. În tinerețe, a cochetat cu modellingul și muzica. În cele din urmă, a luat în considerare ceea ce i-a plăcut întotdeauna – să comunice cu oamenii și să organizeze sesiuni de foto. Este un specialist foarte popular, lucrează cu multe companii și personalități bine cunoscute. Acum trei ani, la sfatul prietenilor, și-a creat un cont Instagrame, însă a devenit în scurt timp extrem de popular, adunând peste un milion de urmăritori virtuali. Toată lumea vrea să afle secretul cum reușește să arate atât de tânăr, la 52 de ani.Fotograful nu ascunde răspunsul: acesta spune că 70% se datorează dietei și 30% – activităților fizice. Astfel se formează modul său de viață: mâncare în cantități moderate, încearcă să nu mănânce cu 5-6 ore înainte de somn, uneori își poate permite o înghețată – aceasta este slăbiciunea lui. Alcoolul și țigările sunt excluse, în loc de cafea și ceai – bea o mulțime de apă curată. Cel puțin de 3 ori pe săptămână merge la sala de sport, iar la piscină – aproape zilnic. Pentru față, utilizează doar un gel pentru spălare și un hidratant. Nu ascundeți că își vopsește părul – e cărunt, la urma urmei, vârsta se simte.

alte Articole interesante